Todos los corredores y atletas necesitan proteger su piel mientras entrenan. Crea la mejor rutina de cuidado de la piel deportiva con nuestra selección de los mejores productos de cuidado de la piel ecológico y protectores solares para corredores y atletas.
¿Mejora el ejercicio el aspecto de la piel?
Los ejercicios cardiovasculares como el running y el atletismo ofrecen muchos beneficios para la salud física y mental, pero ¿sabías que también favorecen la luminosidad de una piel sana? Al activar la circulación sanguínea, aumenta el flujo de nutrientes a la piel, lo que resulta ideal para realzar su brillo natural.
Tu rutina de cuidado de la piel desempeña un papel fundamental a la hora de apoyar tus objetivos de fitness y tus procesos de recuperación.
En la siguiente sección, exploraremos algunos de los problemas cutáneos más comunes relacionados con el deporte y te ayudaremos a crear tu mejor rutina de cuidado de la piel con recomendaciones de cosmética natural, desodorante y protector solar para corredores y atletas.
El mejor protector solar para corredores y atletas
Si vas a salir a correr o te diriges a un evento de atletismo o de campo, el protector solar es imprescindible. Y no solo en los días soleados.
Aplicar SPF antes de hacer deporte protege contra las quemaduras solares y mucho más. Al aplicar SPF de forma regular, ayudas a proteger tu piel contra las manchas de la edad, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel, el quinto tipo de cáncer más común en el Reino Unido.
Entonces, ¿cuál es el mejor protector solar para corredores y atletas? Si necesitas una crema solar con gran resistencia, te conviene elegir un protector solar mineral resistente al agua de factor alto, como nuestra crema solar mineral sin perfume SPF30.
Crema Solar Mineral Sin Perfume SPF30 50ml
Refleja y protege con esta crema solar 100% mineral€43,95
A diferencia de los protectores solares químicos, que necesitan tiempo para actuar, estos protectores solares empiezan a proteger contra el daño solar al instante. ¡Ideal para cuando ya te has puesto las zapatillas y quieres empezar a correr!
Para una protección extra, considera el uso de ropa con protección UV, y no olvides las gafas de sol y esa gorra tan importante.
¿Corres al atardecer? Ten cuidado con los insectos que pican, como mosquitos y jejenes, que pueden causar picor, irritación y afectar a tu rendimiento.
Para ahuyentarlos, aplica generosamente SPF15 con repelente de insectos natural antes de entrenar. Sin DEET y apto para todo tipo de pieles, este SPF mineral protege contra el 93% de los rayos UVB y ofrece una defensa natural contra los insectos que pican durante un máximo de 4 horas.
Crema Solar SPF15 con Repelente de Insectos Natural 100ml
Protege, calma y repele con la crema solar ecológica con repelente de insectos€43,95
El mejor desodorante para corredores y atletas
La quemadura solar no es la única afección cutánea que aparece cuando suben las temperaturas. También puede desarrollarse una dolorosa erupción cutánea causada por la miliaria (erupción por calor) que puede mermar tu rendimiento deportivo.
Se produce por la obstrucción de las glándulas sudoríparas, y una causa común es el uso excesivo de productos de higiene personal que obstruyen los poros, como algunos desodorantes. Todos nuestros desodorantes naturales no obstruyen los poros y te mantienen fresco mientras entrenas.
Potenciados por una acción de tres vías que inhibe las bacterias responsables del olor corporal, nuestros desodorantes naturales están diseñados para calmar la piel con Aloe Vera y manteca de Karité hidratantes.
Nuestros desodorantes son el cuidado de la piel ideal para los corredores que notan que la ropa deportiva causa roces y les hace propensos a la irritación en las axilas.
Cuidado de la piel de recuperación para corredores y atletas
El mejor gel de baño para corredores y atletas
Después de hacer ejercicio, sin duda querrás meterte en la ducha y renovar tus niveles de energía. Para ello, recomendamos nuestro Champú y gel de ducha de Aloe Vera intensamente hidratante o nuestro N.º 5 Gel de ducha energizante, que refresca y calma con un aroma vigorizante a menta y eucalipto.
Todos nuestros geles de baño naturales y ecológicos están naturalmente libres de SLS y no contienen alcoholes secantes para la piel. ¡Perfectos para restaurar la hidratación de una piel sana tras un entrenamiento!
Green People for Men - Gel de Ducha Energizante N.º 5 150ml
Champú y gel de ducha 2 en 1 con certificación orgánica, elaborado para hombres€21,95
El mejor limpiador facial para corredores y atletas
Si el ejercicio te provoca brotes, limpia tus poros a fondo con el Limpiador facial espumoso. Uno de nuestros productos favoritos para corredores; su ligera acción espumosa limpia los poros en profundidad eliminando la suciedad, el sudor y los contaminantes para evitar que se desarrolle congestión y se atraigan bacterias causantes del acné.
¿Hemos mencionado que también se siente increíblemente fresco? Con Aloe Vera para hidratar y prebióticos para ayudarte a equilibrar el microbioma mientras limpias, es el limpiador facial perfecto para atletas.
Limpiador Facial en Espuma 100ml
Purifica, tonifica y limpia con este limpiador facial en espuma certificado como orgánico€27,95
La mejor crema facial para corredores
Una vez terminada la ducha posterior a la carrera, calma y regenera tu piel con nuestra Crema hidratante 24 horas sin perfume o restaura tu protección solar con nuestra Crema solar facial SPF15 sin perfume. Ambas cremas faciales están repletas de nutrición y activos vegetales beneficiosos para la piel.
Los mejores aceites de masaje para corredores y atletas
Los dolores y molestias son otro inconveniente del running y el atletismo. Para evitar lesiones, realiza una vuelta a la calma y estira cualquier tensión.
Los aceites de masaje pueden ayudar a aliviar las molestias, y con su mezcla calmante de jengibre, pimienta negra, menta y eucalipto, el aceite corporal Time to Ease es el tratamiento definitivo para los músculos cansados y doloridos.
Alexandra Kay Aceite Corporal para Relajar los Músculos Time to Ease 100ml
Alivie la tensión muscular con este aceite ecológico para baño, cuerpo y masaje€43,95
El magnesio también se ha relacionado con el alivio de la fatiga muscular, y nuestra loción de magnesio Alexandra Kay Time to Restore es perfecta para utilizarla después de una carrera dura o una sesión de entrenamiento intensa.
Una loción de magnesio que no reseca y que pueden disfrutar todos los tipos de piel; tiene un aroma natural divinamente relajante que es perfecto para desconectar después del ejercicio y prepararse para un sueño reparador.
Alexandra Kay Loción de Magnesio Time to Restore 200ml
Descubre un lugar de calma con nuestra Loción corporal de Magnesio€45,95
¿Eres un corredor entusiasta? Para obtener más ayuda sobre cómo elegir el mejor cuidado de la piel para corredores, ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente en el 01403 740 350.
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