Todos los corredores y atletas necesitan proteger su piel mientras entrenan. Crea la mejor rutina de cuidado de la piel deportiva con nuestra selección de los mejores productos naturales para el cuidado de la piel y protectores solares para corredores y atletas.
¿El ejercicio te da una piel mejor?
Los ejercicios cardiovasculares como correr y el atletismo ofrecen muchos beneficios para la salud mental y física, pero ¿sabías que también contribuyen a una piel radiante y saludable? Al hacer que la sangre bombee, aumenta el flujo de nutrientes hacia la piel, lo que es perfecto para mejorar tu brillo natural.
Tu rutina de cuidado de la piel juega un papel importante en el apoyo a tus objetivos de fitness y a tus procesos de recuperación.
En la siguiente sección, exploraremos algunas de las preocupaciones cutáneas más comunes relacionadas con el deporte y te ayudaremos a construir tu mejor rutina de cuidado de la piel con recomendaciones de productos naturales para el cuidado de la piel, desodorantes y protectores solares para corredores y atletas.
Mejor protección solar para corredores y atletas
Si vas a salir a correr o a un evento deportivo, el protector solar es imprescindible. Y no solo en los días soleados.
Aplicar SPF antes de hacer deporte protege contra las quemaduras solares y mucho más. Al aplicar SPF regularmente, ayudas a proteger tu piel contra las manchas de la edad, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel, el quinto cáncer más común en el Reino Unido.
Entonces, ¿cuál es el mejor protector solar para corredores y atletas? Si necesitas una crema solar de larga duración, querrás elegir un protector solar mineral resistente al agua de factor alto, como nuestro protector solar mineral sin fragancia SPF30.
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A diferencia de los protectores solares químicos, que necesitan tiempo para actuar, estos protectores solares comienzan a proteger contra el daño solar al instante. ¡Ideal para cuando te has calzado las zapatillas y quieres salir a correr!
Para una protección adicional, considera usar ropa con protección UV, y no olvides las gafas de sol y la importantísima gorra para el sol.
¿Corres al atardecer? Ten cuidado con los insectos que pican, como mosquitos y jejenes, que pueden causar picazón, irritación y afectar tu rendimiento.
Para ahuyentarlos, aplica una crema solar SPF15 con repelente de insectos natural generosamente antes de entrenar. ¡Libre de DEET y adecuado para todo tipo de piel, este SPF mineral protege contra el 93% de los rayos UVB y ofrece una defensa natural contra los insectos que pican hasta por 4 horas!
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Mejor desodorante para corredores y atletas
Las quemaduras solares no son la única afección cutánea que aparece cuando el clima se calienta. También puede desarrollarse una dolorosa erupción cutánea causada por el calor punzante y hacer que tu rendimiento deportivo se resienta.
Es causada por glándulas sudoríparas bloqueadas, y una causa común es el uso excesivo de productos de cuidado personal que obstruyen los poros, como el desodorante. Todos nuestros desodorantes naturales no obstruyen los poros y te mantienen fresco mientras entrenas.
Impulsados por una acción de 3 vías que inhibe las bacterias responsables del mal olor corporal, nuestros desodorantes naturales están diseñados para calmar la piel con Aloe Vera e hidratante manteca de Karité.
Nuestros desodorantes son el cuidado de la piel ideal para corredores que encuentran que la ropa deportiva que les roza les deja propensos a la irritación en las axilas.
Cuidado de la piel para la recuperación de corredores y atletas
Mejor gel de ducha para corredores y atletas
Después de hacer ejercicio, sin duda querrás ducharte y recargar tus niveles de energía. Para ello, te recomendamos nuestro Champú y Gel de Ducha de Aloe Vera intensamente hidratante o nuestro Gel de Ducha Energizante Nº 5 para Hombres, que refresca y calma con un vigorizante aroma a Menta y Eucalipto.
Todos nuestros geles de ducha naturales y orgánicos están naturalmente libres de SLS y no contienen alcoholes que resequen la piel. ¡Perfectos para restaurar la hidratación saludable de la piel después de un entrenamiento!
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Mejor limpiador facial para corredores y atletas
Si el ejercicio te provoca brotes, limpia tus poros a fondo con nuestro Limpiador Facial Espumoso. Uno de nuestros productos de cuidado de la piel favoritos para corredores, su ligera acción espumosa limpia profundamente los poros de suciedad, sudor y contaminantes para evitar la congestión y la atracción de bacterias del acné.
¿Mencionamos que también se siente tan fresco? Con Aloe Vera para hidratar y Prebióticos para ayudarte a equilibrar tu microbioma mientras limpias, es el limpiador facial perfecto para atletas.
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La mejor crema facial para corredores
Una vez que hayas terminado tu ducha post-carrera, calma y repone tu piel con nuestra Crema 24 Horas Sin Perfume o restaura tu protección solar con nuestra Crema Solar Facial SPF15 Sin Perfume. Ambas cremas faciales están repletas de nutrición y activos vegetales beneficiosos para la piel.
Mejores aceites de masaje para corredores y atletas
Los dolores y molestias son otra desventaja de correr y practicar atletismo. Para evitar lesiones, enfría y estira cualquier tensión.
Los aceites de masaje pueden ayudar a aliviar las molestias, y con su relajante mezcla de Jengibre, Pimienta Negra, Menta y Eucalipto, el Aceite Corporal Time to Ease es el mejor capricho para los músculos cansados y doloridos.
Alexandra Kay Aceite Corporal para Relajar los Músculos Time to Ease 100ml
Alivie la tensión muscular con este aceite ecológico para baño, cuerpo y masaje€42,95
El magnesio también se ha relacionado con el alivio de la fatiga muscular y nuestra Loción de Magnesio Alexandra Kay Time to Restore es perfecta para usar después de una carrera intensa o una sesión de entrenamiento exigente.
Una loción de magnesio no secante que todo tipo de piel puede disfrutar, tiene un aroma natural divinamente relajante que es perfecto para relajarse después del ejercicio y prepararse para un sueño tranquilo.
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¿Eres un corredor entusiasta? Para obtener más ayuda en la elección del mejor cuidado de la piel para corredores, contacta con nuestro equipo de atención al cliente del Reino Unido en el 01403 740 350.
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