Alle Läufer und Athleten müssen ihre Haut während des Trainings schützen. Stellen Sie die beste Sport-Hautpflegeroutine zusammen mit unserer Auswahl der besten natürlichen Hautpflege und Sonnenschutzmittel für Läufer und Athleten.
Sorgt Sport für schönere Haut?
Kardiovaskuläres Training wie Laufen und Leichtathletik bietet viele Vorteile für die mentale und körperliche Gesundheit, aber wussten Sie, dass es auch eine gesunde Ausstrahlung der Haut unterstützt? Wenn Ihr Blut in Wallung kommt, erhöht sich der Fluss von Hautnährstoffen – perfekt, um Ihren natürlichen Glow zu verstärken.
Ihre Hautpflegeroutine spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihrer Fitnessziele und Ihrer Erholungsprozesse.
Im nächsten Abschnitt untersuchen wir einige der häufigsten sportbedingten Hautprobleme und helfen Ihnen, Ihre beste Hautpflegeroutine mit Empfehlungen für natürliche Hautpflege, Deodorant und Sonnenschutz für Läufer und Athleten aufzubauen.
Bester Sonnenschutz für Läufer und Athleten
Wenn Sie laufen gehen oder an einem Leichtathletik-Event teilnehmen, ist Sonnenschutz ein Muss. Und das nicht nur an sonnigen Tagen.
Das Auftragen von LSF vor dem Sport schützt vor Sonnenbrand und vielem mehr. Durch regelmäßiges Auftragen von LSF helfen Sie, Ihre Haut vor Altersflecken, vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs zu schützen, der fünfthäufigsten Krebsart im Vereinigten Königreich.
Was ist also der beste Sonnenschutz für Läufer und Athleten? Wenn Sie eine Sonnencreme mit langer Haltbarkeit benötigen, sollten Sie einen wasserfesten mineralischen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor wählen, wie zum Beispiel unseren Scent Free LSF30 Mineralischen Sonnenschutz.
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Im Gegensatz zu chemischen Sonnenschutzmitteln, die Zeit zum Einwirken benötigen, schützen diese mineralischen Filter sofort vor Sonnenschäden. Ideal, wenn Sie bereits Ihre Laufschuhe geschnürt haben und direkt loslaufen wollen!
Für zusätzlichen Schutz sollten Sie UV-Schutzkleidung in Betracht ziehen und Sonnenbrille sowie die wichtige Sonnenkappe nicht vergessen.
Laufen Sie am frühen Abend? Achten Sie auf stechende Insekten wie Mücken und Gnitzen, die jucken, irritieren und Ihre Leistung beeinträchtigen können.
Um sie abzuschrecken, tragen Sie vor dem Training großzügig LSF15 mit natürlichem Insektenschutz auf. Frei von DEET und für alle Hauttypen geeignet, schützt dieser mineralische LSF vor 93 % der UVB-Strahlen und bietet bis zu 4 Stunden natürliche Abwehr gegen stechende Insekten!
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Bestes Deodorant für Läufer und Athleten
Sonnenbrand ist nicht die einzige Hauterkrankung, die bei warmem Wetter auftritt. Ein schmerzhafter Hautausschlag, verursacht durch Miliaria (Hitzepickel), kann sich ebenfalls entwickeln und Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen.
Er wird durch verstopfte Schweißdrüsen verursacht, wobei die übermäßige Verwendung von porenverstopfenden Körperpflegeprodukten wie Deodorants eine häufige Ursache ist. Alle unsere natürlichen Deodorants verstopfen die Poren nicht und halten Sie während des Trainings frisch.
Mit einer 3-fach-Wirkung, die geruchsbildende Bakterien hemmt, sind unsere natürlichen Deodorants darauf ausgelegt, die Haut mit feuchtigkeitsspendender Aloe Vera und Sheabutter zu beruhigen.
Unsere Deodorants sind die ideale Hautpflege für Läufer, die feststellen, dass scheuernde Sportkleidung ihre Achselhöhlen anfällig für Irritationen macht.
Regenerierende Hautpflege für Läufer und Athleten
Bestes Duschgel für Läufer und Athleten
Nach dem Sport möchten Sie zweifellos unter die Dusche springen und Ihre Energiereserven auffrischen. Hierfür empfehlen wir unser intensiv feuchtigkeitsspendendes Aloe Vera Shampoo & Shower Wash oder unser No. 5 Energising Shower Gel, das mit einem belebenden Aroma von Minze und Eukalyptus kühlt und beruhigt.
Alle unsere natürlichen und biologischen Duschgels sind natürlich SLS-frei und enthalten keine austrocknenden Alkohole. Perfekt, um die gesunde Hautfeuchtigkeit nach dem Training wiederherzustellen!
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Bester Gesichtsreiniger für Läufer und Athleten
Wenn Sport bei Ihnen Unreinheiten verursacht, reinigen Sie Ihre Poren gründlich mit dem Foaming Face Wash. Als eines unserer Lieblingsprodukte für Läufer reinigt seine leichte Schaumwirkung die Poren tiefenwirksam von Schmutz, Schweiß und Schadstoffen, um Verstopfungen vorzubeugen, die Aknebakterien anziehen könnten.
Haben wir schon erwähnt, dass es sich unglaublich frisch anfühlt? Mit Aloe Vera zur Hydratation und Präbiotika, die helfen, Ihr Mikrobiom während der Reinigung auszubalancieren, ist es der perfekte Gesichtsreiniger für Athleten.
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Beste Gesichtscreme für Läufer
Nach der Dusche nach dem Lauf können Sie Ihre Haut mit unserer Scent Free 24-Hour Cream beruhigen und regenerieren oder Ihren Sonnenschutz mit unserer Scent Free LSF15 Sonnencreme erneuern. Beides sind Gesichtscremes voller Nährstoffe und hautfreundlicher Pflanzenwirkstoffe.
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Beste Massageöle für Läufer und Athleten
Verspannungen und Schmerzen sind eine weitere Kehrseite des Laufsports und der Leichtathletik. Um Verletzungen zu vermeiden, machen Sie ein Cool-down und dehnen Sie jegliche Spannungen aus.
Massageöle können helfen, Beschwerden zu lindern. Mit seiner beruhigenden Mischung aus Ingwer, schwarzem Pfeffer, Pfefferminze und Eukalyptus ist das Time to Ease Body Oil die ultimative Wohltat für müde und schmerzende Muskeln.
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Magnesium wird ebenfalls mit der Linderung von Muskelermüdung in Verbindung gebracht, und unsere Alexandra Kay Time to Restore Magnesium Lotion ist perfekt für die Anwendung nach einem harten Lauf oder einer intensiven Trainingseinheit.
Eine nicht austrocknende Magnesium-Lotion, die für alle Hauttypen geeignet ist. Sie hat ein herrlich entspannendes natürliches Aroma, das perfekt zum Abschalten nach dem Sport und zur Vorbereitung auf einen ruhigen Schlaf ist.
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Sind Sie ein leidenschaftlicher Läufer? Für weitere Hilfe bei der Auswahl der besten Hautpflege für Läufer wenden Sie sich an unser Kundenservice-Team.
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