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Why does sun cream bring me out in spots?

Do you struggle with sun cream causing spots? Keep your complexion clear, calm and protected with our guide to choosing a sunscreen for spot-prone skin.

Von Hannah Mepham

6 Minute Lesen

Kann Sonnencreme Pickel verursachen? Führt ein höherer LSF zu Unreinheiten?

Viele Sonnenschutzmittel enthalten Petrochemikalien, welche die Poren verstopfen und so zu Ausbrüchen führen können. Das ist jedoch keine Entschuldigung dafür, auf den Sonnenschutz zu verzichten!

Hier stellen wir Ihnen die beste Sonnencreme für zu Akne neigende Haut vor.

Warum bekomme ich von so vielen Sonnencremes Pickel?

Bekommt Ihre Haut Unreinheiten, sobald sich die Sonne zeigt? Porenverstopfende Sonnenschutzmittel voller Silikone und Petrochemikalien sind eine bekannte Ursache für sommerliche Pickel. Diese Inhaltsstoffe verbinden sich mit Schweiß sowie Talg und verstopfen Ihre Poren, was den idealen Nährboden für Akne-Bakterien schafft.

Dennoch ist Sonnenschutz essenziell für eine gesunde Haut und besonders wichtig für zu Unreinheiten neigende Haut, da einige Akne-Behandlungen bekanntlich die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen. Wie also genießen Sie den Sonnenschein, ohne einen klaren Teint zu opfern?

Keine Sorge; ein nicht komedogener mineralischer Sonnenschutz ist genau das, was Sie brauchen, um zu Unreinheiten neigende und ölige Haut klar, beruhigt und sicher in der Sonne zu halten.

Vorteile von Zinkoxid-Sonnenschutz bei Pickeln und öliger Haut

Der Schlüssel zur Vermeidung von Pickeln nach dem Eincremen liegt darin, Inhaltsstoffe zu meiden, die Unreinheiten überhaupt erst verursachen. Hierfür benötigen Sie eine petrochemiefreie mineralische Sonnencreme mit Zinkoxid (Zinc Oxide).

Frau am Meer trägt Sonnencreme auf ihr Gesicht auf

Im Gegensatz zu chemischen Sonnencremes, welche die Sonnenstrahlen absorbieren, legen sich mineralische Sonnencremes mit Zinkoxid auf die Hautoberfläche und reflektieren UVA- und UVB-Strahlen.

Nicht komedogen und sanft zu empfindlicher Haut sowie Pickeln, wirkt Zinkoxid entzündungshemmend und hilft dabei, Rötungen und Irritationen zu beruhigen. Es wirkt zudem natürlich ausgleichend, was es zum perfekten Inhaltsstoff für Sonnencreme bei einem zu Unreinheiten neigenden Teint macht.

Wussten Sie schon? Zinkoxid ist nicht nur ein wirksamer Sonnenschutz, sondern wird auch in manchen Anti-Pickel-Behandlungen verwendet.

Versuchen Sie neben dem Verzicht auf porenverstopfende Petrochemikalien, einen Sonnenschutz zu wählen, der das Gleichgewicht Ihrer Haut unterstützt.


Viele Sonnenschutzmittel verwenden austrocknenden Alkohol und aggressive Inhaltsstoffe, die der Haut ihre schützenden Öle entziehen können. Dies schafft einen Teufelskreis, da die Haut das Ungleichgewicht durch eine erhöhte Ölproduktion ausgleicht.

Unsere natürlichen Gesichtssonnencremes sind klinisch erwiesen sanft zur Haut und werden ohne austrocknendes Ethanol hergestellt. Alle unsere Sonnenschutzmittel sind alkoholfrei (Ethanol/Ethylalkohol). Scrollen Sie weiter, um unsere beste Sonnencreme für zu Unreinheiten neigende Haut zu entdecken.

Beste Sonnencreme für zu Unreinheiten neigende Haut

Unser Favorit unter den Zinkoxid-Sonnencremes für unreine Haut ist unsere Parfümfreie mineralische Sonnencreme LSF30.

Green People parfümfreie mineralische Sonnencreme lsf30

Diese nicht komedogene LSF30 Mineral-Sonnencreme für Pickel und ölige Haut wurde entwickelt, um Ihre Haut zu schützen, ohne die Poren zu verstopfen.

Sie ist frei von hautreizenden Duftstoffen und porenverstopfenden Petrochemikalien wie Mineralöl und Silikonen.

Stattdessen verwenden wir sanfte, entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die Ihr klares Hautgleichgewicht unterstützen:

  • Zinc Oxide: Das entzündungshemmende Zinkoxid schützt sofort, indem es UV-Strahlen reflektiert
  • Green Tea (Grüner Tee): Natürlich entzündungshemmender Grüner Tee hilft, die Entstehung von Mitessern zu verhindern
  • Jojoba: Ausgleichendes Jojoba schützt die Haut und hilft zudem, Poren zu befreien
  • Almond Oil (Mandelöl): Nicht komedogenes Mandelöl hilft, die Haut klar zu halten
  • Aloe Vera: Beruhigt sanft während der Sonnenexposition und unterstützt die Hautheilung

Eine natürliche Routine zur Pickelkontrolle

Neben der Wahl eines hautfreundlichen Sonnenschutzes können Sie das Risiko für Pickel und verstopfte Poren senken, indem Sie eine sanfte Routine befolgen, die eine klare Haut fördert.

Halten Sie Ihre Haut klar und beruhigt und reinigen Sie Ihre Poren mit unserem Foaming Face Wash und dem Oil Balance Moisturiser.

Basierend auf natürlichen Inhaltsstoffen wie Inulin-Präbiotika, Grünem Tee und Weidenrinde reinigt und beruhigt diese einfache 2-Schritte-Routine, um Ihre Haut ins Gleichgewicht zu bringen.

SCHRITT 1: REINIGUNGSSCHAUM (FOAMING FACE WASH)

Unser erfrischend sanfter Reinigungsschaum kontrolliert Unreinheiten und gleicht die Haut aus. Ohne austrocknenden Alkohol oder aggressive Schaumbildner, dafür mit reichlich mikrobiom-ausgleichenden Präbiotika, macht er die Tiefenreinigung Ihrer Poren zum Kinderspiel und ist unser Favorit, um Sonnencreme von zu Unreinheiten neigender Haut zu entfernen.

SCHRITT 2: OIL BALANCE MOISTURISER 50ml (ÖLAUSGLEICHENDE FEUCHTIGKEITSPFLEGE)

Beruhigen und balancieren Sie unreine Haut nach dem Sonnenbad mit dieser klärenden Feuchtigkeitspflege. Reich an mikrobiom-ausgleichenden Präbiotika und rötungsmindernder Weidenrinde – einer sanften, natürlichen Alternative zu Salicylsäure.

Durchstöbern Sie unser gesamtes Sortiment für Pickel und zu Akne neigende Haut.

Wir hoffen, unser Leitfaden zu Sonnencreme und Pickeln war hilfreich für Sie. Für weitere Unterstützung bei der Suche nach dem besten natürlichen und biologischen Sonnenschutz nehmen Sie an unserem LSF-Quiz teil. Alternativ können Sie unser freundliches britisches Kundenserviceteam unter 01403 740350 oder über Social Media via @GreenPeopleUK kontaktieren.

Überprüft von:

Dieser Blogbeitrag wurde von Charlotte Vøhtz überprüft, der Gründerin von Green People, die über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Biokosmetikbranche verfügt. Als anerkannte Führungspersönlichkeit im Bereich der Biokosmetik half Charlotte bei der Entwicklung der ersten britischen Biokosmetikstandards und wurde 2023 und 2024 zur "People's Choice" in der Liste des "Who’s Who in Natural Beauty" gewählt. Als Buchautorin schrieb sie die Biokosmetik-Bibel „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der Pharmazie.

Wenn Sie diesen Inhalt veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als Originalautor an mit einem Link zu „Warum bekomme ich von Sonnencreme Pickel?“. Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.

Der Inhalt dieses Blogbeitrags dient ausschließlich der Information. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken oder Symptome haben. Wenn Sie Retinol zur Glättung Ihrer Haut nach Pickelschäden oder verschreibungspflichtige Akne-Produkte verwenden, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen, um zu klären, ob Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen bei Sonnenbestrahlung treffen müssen.

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