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Gartenarbeit mit empfindlicher Haut: Beruhigen, pflegen und gedeihen lassen

Erfahren Sie, wie Sie einen wunderschönen Garten anlegen, der sanfter zu empfindlicher Haut ist. Wir stellen Ihnen die besten Pflanzen für Ihren Garten vor und zeigen Ihnen die wohltuende Pflege, die Ihre Haut nach der Gartenarbeit beruhigt.

Von Alexandra Julian

6 Minute Lesen

Die Anziehungskraft des Gartens ist groß, besonders wenn die Jahreszeiten wechseln. Doch für diejenigen unter uns, die das Gärtnern mit empfindlicher Haut wagen, kann das einfache Vergnügen der Pflanzenpflege manchmal zu Rötungen, Juckreiz und Unbehagen führen.

Der Schlüssel liegt in zwei Bereichen: der klugen Auswahl Ihrer grünen Begleiter und der Einführung einer sanften Pflegeroutine nach der Gartenarbeit. Bei Green People kreieren wir seit über 25 Jahren zertifizierte Bio-Formeln für hochempfindliche Haut und nutzen die Kraft der Natur, um zu beruhigen und zu schützen.

Auf einen Blick

Hautirritierende Pflanzen verstehen

Warum verursachen manche Pflanzen Juckreiz, während andere dies nicht tun? Die Reaktion ist oft eine Form der Kontaktdermatitis, die durch die natürlichen Abwehrmechanismen einer Pflanze ausgelöst wird.

Einige Pflanzen produzieren einen Saft, der die Haut reizen kann, während andere mit feinen, fast unsichtbaren Härchen oder Dornen bedeckt sind, die eine physische Reaktion hervorrufen können. Bestimmte Pflanzen enthalten zudem Substanzen, die Ihre Haut lichtempfindlicher machen, was nach dem Sonnenbad zu Ausschlägen oder Blasen führen kann.

Sich dieser Eigenschaften bewusst zu sein, ist der erste Schritt zu einem Garten, der Freude bereitet, anstatt eine Quelle der Irritation zu sein.

Es ist immer ratsam, bei der Gartenarbeit Handschuhe sowie lange Ärmel und Hosen zu tragen, um Ihre Haut sauber und geschützt zu halten.

Sanfte Pflanzen für Ihren Garten bei empfindlicher Haut

Wenn Sie Ihren Garten mit sanften Arten bepflanzen, können Sie mit weniger Sorge selbst Hand anlegen. Viele unserer liebsten Gartenpflanzen sind perfekt für Menschen mit reaktiver Haut geeignet. Hier sind einige schöne, gartenfreundliche Optionen.

  • Rosen: Während die Dornen Vorsicht erfordern, sind die Blütenblätter und das Laub der meisten Rosensorten nicht reizend. Ihre zeitlose Schönheit und ihr Duft sind eine wunderbare Belohnung.
  • Lavendel: Diese robuste Staude ist berühmt für ihr beruhigendes Aroma und fühlt sich im Allgemeinen weich an. Sie ist eine hervorragende Wahl für Sinnesgärten und zieht viele Bestäuber an.
  • Kamille: Als klassisches beruhigendes Kraut kann die Römische Kamille als duftender Rasen gezogen werden, während die Echte Kamille die margeritenähnlichen Blüten für beruhigende Tees liefert. Ihr Ruf für Sanftheit ist wohlverdient. Mehr über die besten natürlichen Inhaltsstoffe für empfindliche Haut finden Sie hier.
  • Woll-Ziest (Stachys byzantina): Wie der Name schon sagt, sind die Blätter dieser Pflanze unglaublich weich und wollig, fast wie Filz. Es ist eine wunderbare, tastbare Pflanze zur Bodendeckung und ausgesprochen sanft zur Haut.
  • Kornblume (Centaurea cyanus): Diese charmanten Wildblumen verleihen jedem Beet einen leuchtend blauen Akzent. Sie haben weiche Stängel und verursachen keine Irritationen, wenn man sie berührt oder handhabt.

Ihre Pflegeroutine nach der Gartenarbeit

Nach einer zufriedenstellenden Einheit Jäten, Pflanzen und Beschneiden hilft eine gezielte Pflegeroutine dabei, verbliebene Pollen oder Erde abzuwaschen und Ihre Haut beruhigt und gepflegt zu hinterlassen.

Beginnen Sie mit einer gründlichen Reinigung Ihrer Hände. Unsere Cosmos Organic zertifizierte Scent Free Hand Wash ist klinisch erwiesen sanft zu empfindlicher Haut. Sie reinigt effektiv, ohne die natürlichen Öle zu entziehen, sodass sich beanspruchte Hände weich und beruhigt anfühlen, nicht gespannt.


Für eine Ganzkörperreinigung, um Schmutz und Allergene von Armen und Beinen abzuwaschen, nutzen Sie unter der Dusche unser Scent Free Shower Gel. Diese Cosmos Organic Formel ist ebenfalls dermatologisch an empfindlicher Haut getestet und erfrischt Ihren Körper sanft von Kopf bis Fuß.


Führen Sie der Haut anschließend verlorene Feuchtigkeit wieder zu. Unsere Scent Free Hand & Body Lotion ist eine wunderbar leichte, unparfümierte Lotion, die zur Reparatur der Hautbarriere entwickelt wurde. Sie zieht schnell ein, um Hände und Körper zu beruhigen und zu hydratisieren, ohne ein klebriges Gefühl zu hinterlassen.


Der wichtigste Schritt für jeden Gärtner ist schließlich der Sonnenschutz. Bevor Sie überhaupt nach draußen gehen, tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auf. Unsere Scent Free Sun Cream LSF30 ist eine natürliche, nicht fettende Formel, die dermatologisch getestet und klinisch erwiesen sanft zu empfindlicher Haut ist. Sie bietet genau den Schutz, den Sie brauchen, während Sie Ihren Garten genießen.


Wir hoffen, dass diese Tipps für das Gärtnern mit empfindlicher Haut hilfreich für Sie waren. Wenn Sie weitere Hilfe oder Beratung zu unseren duftfreien Produkten benötigen, hilft Ihnen unser freundliches Kundenserviceteam gerne unter 01403 740350 oder über Social Media @GreenPeopleUK weiter.

LERNEN SIE CHARLOTTE KENNEN, DIE GRÜNDERIN VON GREEN PEOPLE

Charlotte Vøhtz, Gründerin von Green People, verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Biokosmetikbranche.

Als anerkannte Wegbereiterin im Bereich der Biokosmetik half Charlotte bei der Gestaltung der ersten Bio-Kosmetikstandards im Vereinigten Königreich und wurde in der Liste „Who's Who in Natural Beauty“ 2023 zur Wahl des Publikums gekürt.

Als Buchautorin schrieb sie die Bio-Beauty-Bibel „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als ausgebildete Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der pharmazeutischen Industrie.

Charlotte Vøhtz, Gründerin der Biokosmetikmarke Green People

 

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