Ganz gleich, ob Sie die Pflanzen auf Ihrer Terrasse beschneiden oder die Früchte Ihres Gemüsegartens ernten – alle Gärtner und Gartenliebhaber müssen ihre Haut vor Sonnenschäden schützen.
In diesem Beitrag teilen wir Tipps zur Vermeidung von Sonnenbrand bei der Gartenarbeit und stellen die beste natürliche und biologische Sonnencreme für Gärtner vor.
Auf einen Blick:
- Tragen Sie Sonnencreme, wenn Sie im Garten oder im Gewächshaus sind
- Versuchen Sie im Sommer, während der heißesten Stunden des Tages im Schatten zu bleiben
- Beste Gesichtssonnencreme für Gärtner: Scent Free Facial Sun Cream LSF30
- Beste Sonnencreme für Gesicht und Körper für Gärtner: Scent Free Sun Cream LSF30
Muss ich im Garten Sonnencreme tragen?
Sie verbringen Stunden damit, Ihre Pflanzen zu pflegen – warum also nicht ein paar Sekunden investieren, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, indem Sie Sonnencreme auftragen, bevor Sie in den Garten gehen?
Jeder Aufenthalt im Garten birgt das Risiko, dass Ihre Haut schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt wird. Ein Sonnenhut mit breiter Krempe und eine Sonnencreme mit hohem LSF30 gehören daher zu den unverzichtbaren Gartenutensilien für den Sommer.
Zusätzlich zu Sonnenbrand (Erythema solare) riskieren Gärtner, die ihre Haut nicht vor Sonnenschäden schützen, vorzeitige Hautalterung, Pigmentierungsprobleme und sogar Melanome.
Was ist die 3-Stunden-Regel für Gärtner?
Da sommerliche Hitzewellen immer häufiger auftreten, befolgen viele Gärtner die „3-Stunden-Regel“ und entscheiden sich dafür, zwischen 11:00 und 14:00 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist, nicht im Garten zu arbeiten.
Stattdessen greifen sie erst zur Gießkanne, wenn es etwas kühler ist und der UV-Index unter 4 gesunken ist.
Wussten Sie, dass UVA-Strahlen durch Gewächshäuser dringen können?
Das macht Ihr Gewächshaus zu einem Brennpunkt für Sonnenschäden. Tragen Sie immer Sonnencreme auf, bevor Sie im Gewächshaus arbeiten, und vermeiden Sie es nach Möglichkeit, bei praller Mittagssonne dort tätig zu sein.
Natürliche Sonnencreme für Gärtner kaufen
Schützen Sie sich beim Pflanzen mit den natürlichen Sonnencremes für Gärtner von Green People. Hergestellt mit biologisch angebauten Pflanzenextrakten und Breitband-UV-Schutz, sind sie sanft und effektiv zugleich. Zudem wurde klinisch nachgewiesen, dass sie besonders sanft zu empfindlicher Haut sind.
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„Brillant: Ich arbeite hauptsächlich im Freien als professionelle Gärtnerin und Gartengestalterin, und dieses Produkt ist von März bis Oktober einfach perfekt für mich.
Meine Haut ist den Elementen stark ausgesetzt und die frühe Sonne kann die Haut in meinem Gesicht nach dem Winter wirklich schädigen und verbrennen, daher ist es für mich sehr wichtig, sie schon im zeitigen Frühjahr aufzutragen.
Sie trägt sich sehr angenehm, da sie leicht ist. Ich liebe dieses Produkt und kann darüber eine getönte Tagescreme, etwas Rouge und Eyeliner auftragen und bin startklar.“ Venture K
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„Ich reagiere auf die meisten Sonnencremes mit Hautirritationen, aber dies ist die einzige, die ich verwenden kann, ohne einen Ausschlag zu bekommen. Ich benutze sie bei der Gartenarbeit und sie schützt und funktioniert perfekt.“ Lynette G.
LSF mit Insektenschutz für Gärtner
Genau wie Sie freuen sich auch Ihre Pflanzen an heißen Tagen über ein wenig Schatten. Ein Schluck Wasser am Mittag würde nur verdunsten, gießen Sie daher lieber morgens und abends.
Obwohl das Risiko für Sonnenbrand außerhalb der Hauptsonnenstunden geringer ist, sollten Sie auch bei der Gartenarbeit am Morgen oder Abend mindestens LSF15 auftragen.
Die Sun Cream LSF15 with Natural Insect Repellent ist hierfür eine hervorragende Wahl.
Sie bietet Breitband-Sonnenschutz und enthält Citrepel®75, das Schutz vor Mücken, Moskitos, Zecken und Blutegeln bietet – ideal für die Arbeit in der Nähe von Waldgebieten.
Gänzlich frei von DEET, wird der Wirkstoff aus Citronella gewonnen, einer Pflanze, die für ihre insektenabwehrenden Eigenschaften bekannt ist. Es wurde klinisch nachgewiesen, dass sie bis zu 4 Stunden lang Schutz vor stechenden Insekten bietet.
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„Großartig, wenn ich den Garten am Abend gieße, wenn die Mücken unterwegs sind.“ Trudi H
Benötigen Sie Hilfe bei der Suche nach der besten natürlichen und biologischen Sonnencreme für Gärtner? Unser Kundenservice-Team hilft Ihnen gerne weiter und ist unter 01403 740 350 oder @GreenPeopleUK erreichbar.
Überprüft von:
Dieser Blogbeitrag wurde von Charlotte Vøhtz überprüft, der Gründerin von Green People, die über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Bio-Kosmetikbranche verfügt. Als anerkannte Expertin auf dem Gebiet der Bio-Schönheit war Charlotte maßgeblich an der Gestaltung der ersten Bio-Kosmetikstandards im Vereinigten Königreich beteiligt und wurde in der Liste „Who’s Who in Natural Beauty“ 2023 zur Favoritin des Publikums gewählt. Als Buchautorin verfasste sie die Bio-Kosmetik-Bibel „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als diplomierte Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der pharmazeutischen Industrie.
Wenn Sie diesen Inhalt erneut veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als ursprünglichen Urheber von „Der Leitfaden für Sonnencreme für Gärtner“ an. Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.
