¿Lavarse empeora el eccema? ¿Deberías ducharte todos los días si tienes eccema?
La piel con tendencia al eccema es muy sensible, pero eso no significa que debas renunciar a la mejor experiencia en la ducha.
Crea una rutina de ducha respetuosa con la piel con nosotros mientras compartimos consejos para ducharse con eccema y nuestro gel de baño para el eccema favorito.
Puntos clave:
- Algunos productos esenciales de ducha contienen ingredientes desecantes y agentes espumantes agresivos que pueden irritar la piel con tendencia al eccema
- Si tienes tendencia al eccema, elige productos de ducha suaves y sin perfume que sean respetuosos con la piel sensible
- Es posible que quieras probar el Gel de ducha sin perfume, apto para el eccema y dermatológicamente testado
Si el eccema afecta al cuero cabelludo, el cuello y la espalda, puedes considerar cambiar tu champú y acondicionador por alternativas más suaves y sin perfume
¿Deberías ducharte todos los días si tienes eccema?
¿Empeora tu eccema después de la ducha? El agua de la ducha tiene un pH ligeramente superior al de la piel humana, lo que significa que incluso un simple lavado podría resecar la piel y desencadenar un brote de eccema.
Entonces, ¿significa eso que deberías ducharte menos si tienes eccema? No, para la mayoría de las personas con eccema es correcto ducharse todos los días.
Simplemente significa que debes considerar cuidadosamente cómo te duchas y los productos que utilizas en tu rutina de ducha, eligiendo opciones suaves siempre que sea posible.
Estos son algunos de los ingredientes de los geles de ducha que pueden irritar la piel con tendencia al eccema:
- Fragancias (naturales y sintéticas)
- Alcoholes desecantes (etanol)
- Agentes espumantes agresivos (SLS)
- Exfoliantes rugosos
Ahí es donde podemos ayudar. Como expertos en piel sensible, nuestros productos esenciales de ducha sin perfume están dermatológicamente testados y clínicamente probados para ser respetuosos con la piel sensible.
Descubre nuestro gel de ducha sin perfume ahora, o sigue leyendo para ver más consejos sobre el cuidado de la piel con tendencia al eccema en la ducha.
Gel de ducha sin perfume 200ml
Un gel de ducha hipoalergénico para limpiar suavemente las pieles ultrasensibles€23,95
¿Son buenas las duchas frías o calientes para el eccema?
Las duchas calientes corren el riesgo de quemar la piel y dañar la barrera cutánea, dejándola vulnerable a sensaciones de sequedad y picor.
Pasar de la temperatura ambiente a un entorno caluroso y con vapor también expone a la piel a un cambio repentino de temperatura, lo que aumenta las posibilidades de sufrir un brote de eccema.
Para evitar irritar la piel con tendencia al eccema en la ducha, cambia a una temperatura de agua tibia o prueba una ducha de contraste; hablamos más sobre ellas en la siguiente sección.
¿Es buena la ducha de contraste para el eccema?
Una forma refrescante de limpiar y nutrir la piel con tendencia al eccema, las duchas de contraste estimulan la circulación cutánea, fomentando un flujo saludable de nutrientes que reparan la piel.
¡También son rápidas y fáciles! Empieza duchándote con agua tibia (no caliente) durante unos tres minutos, y luego cambia a una temperatura de agua más fría para el último minuto.
Elegir un gel de baño para el eccema
Al elegir un gel de baño para piel con tendencia al eccema, evita los ingredientes desecantes como el jabón y el alcohol etanol, y ten en cuenta que incluso las fragancias naturales pueden ser problemáticas.
Por eso, a los clientes con piel con tendencia al eccema les encanta nuestro Gel de ducha sin perfume. Sus suaves agentes espumantes crean burbujas aptas para el eccema, por lo que no comprometen el confort de la piel.
En su lugar, el calmante Aloe Vera ecológico aporta una ola de calma sobre tu piel, mientras que el Isostearato de Sacárido (derivado del maíz) se adhiere a la piel como un imán, dejándola con una sensación de gran suavidad e hidratación.
Gracias a nuestros agentes espumantes derivados de la yuca y el coco, seguirás obteniendo abundantes burbujas limpiadoras, y tu barrera cutánea también disfrutará de una experiencia de ducha mucho más cómoda.
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¡Pero no te fíes solo de nuestra palabra! ¡Echa un vistazo a nuestras reseñas!
“Empecé a usar esto cuando tuve un poco de eccema hace muchos años, ¡y no he vuelto a tenerlo desde entonces! Utilizo todos los productos sin perfume de Green People y nunca cambiaré.” Angela F, compradora verificada.
“He estado usando el gel de ducha sin perfume durante varios años tras un fuerte brote de eccema, y me está funcionando de maravilla.” Margaret, compradora verificada
“Recomiendo este gel de ducha porque tengo tendencia tanto a la rosácea como al eccema, y como es muy suave, no me causa ninguno de los dos. Lo he usado en la cara y en el cuerpo, y es genial para ambos. Gracias por este producto tan encantador.” Giselle, compradora verificada
Aquí tienes algunas razones por las que consideramos que el Gel de ducha sin perfume es el mejor gel de baño para la piel con tendencia al eccema
- Sin perfume, sin aceites esenciales
- pH equilibrado
- Dermatológicamente testado
- Clínicamente probado para ser respetuoso con la piel
- Sin alcoholes desecantes
- Sin jabón ni SLS
Descubre más sobre el Gel de ducha sin perfume.
¿Sabías que los alcoholes se utilizan a menudo como conservantes en los geles de baño? Se sabe que algunos, como el etanol, eliminan los aceites protectores de la superficie, dejando la barrera cutánea comprometida e incapaz de regular los niveles de hidratación.
Como expertos en piel sensible, nos negamos a utilizar alcoholes desecantes en cualquiera de nuestros productos. En su lugar, llenamos nuestros productos hasta los topes con extractos de plantas que refuerzan la barrera cutánea.
Elegir un champú para el eccema
¿Empeora tu eccema alrededor del cuello, la espalda o los hombros? Esto podría indicar que tu piel se está viendo afectada por tus productos de cuidado capilar cuando te duchas.
Considera la posibilidad de cambiar a un champú sin SLS y sin perfume. ¿Por qué? Se sabe que los agentes espumantes agresivos y los perfumes desencadenan el eccema y pueden transferirse a la piel mientras te lavas el pelo.
Nuestro Champú sin perfume utiliza el poder hidratante de las algas para limpiar y calmar suavemente el cabello y el cuero cabelludo. Al no contener SLS, fragancias ni aceites esenciales, toda la familia puede cuidar su cabello sin preocuparse por agravar el eccema.
Cómo aplicar el emoliente después de la ducha
Si tienes eccema, es importante aplicar siempre un emoliente (hidratante) después de la ducha.
Seca tu piel con suavidad con tu toalla más blanda y luego aplica una loción corporal emoliente para ayudar a calmar las rojeces, aliviar el picor y reponer la hidratación necesaria en las zonas secas.
Aplica tu loción corporal cuando la piel esté ligeramente húmeda para obtener mejores resultados. Los activos que retienen la humedad en tu loción corporal utilizarán el agua extra para fijar aún más hidratación en tu piel.
Debes hidratar todo el cuerpo después de cada ducha, no solo las zonas con eccema. Esto ayudará a evitar futuros brotes.
¿Necesitas ayuda para elegir una loción corporal para el eccema? Nuestra Loción corporal sin perfume es perfecta para una hidratación suave pero eficaz de la piel.
Dermatológicamente testada y clínicamente probada para ser respetuosa con la piel, sus ingredientes de origen vegetal saben exactamente qué hacer para calmar la piel después de un brote.
- La inulina prebiótica equilibra el microbioma de la piel y ayuda a hidratarla
- El escualano, que potencia la juventud, suaviza, hidrata y devuelve la flexibilidad
- La manteca de karité, rica en vitaminas, es profundamente nutritiva y un excelente hidratante
- El aceite de perilla contiene más de un 50% de ácidos grasos Omega-3, ideales para reparar la piel comprometida
Loción Corporal Sin Perfume 150ml
Descubre una hidratación profunda de la piel con nuestra loción corporal calmante y sin perfume€38,95
“Esto fue lo único que ayudó con un doloroso brote de eccema. No pica al aplicarlo. Se siente calmante y nutritivo al aplicarlo y mitigó las ganas de rascarse, lo que ayudó a que mi piel se curara por completo. Si sufres de eccema, te recomiendo probarlo.” Compradora verificada.
“¿Qué más puedo decir que ¡Increíble! Siempre he sufrido de eccema bastante severo (64 años) y esta loción es verdaderamente asombrosa. Muy suave de aplicar y muy calmante. Gracias” Janine, compradora verificada.
¿Prefieres usar un aceite corporal? A los clientes de cuidado de la piel sensible también les encanta nuestro Alexandra Kay Time to Soothe Scent Free Body Oil.
Naturalmente sin perfume, este aceite retiene la suavidad de la piel con rosa mosqueta y cáñamo reparadores, mientras que un activo patentado de pachulí llamado CB2-Skin™ Biofunctional activa los receptores CB2 para calmar suavemente la irritación y dar un soplo de alivio a tu barrera cutánea.
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“Este aceite se absorbe muy bien en la piel. Sin irritaciones, no me pica ya que no tiene perfume y los ingredientes son neutros y naturales” Laura G, compradora verificada.
Esperamos que esta guía para ducharse con eccema te haya resultado útil. Para obtener más ayuda para crear tu mejor rutina de ducha apta para el eccema, contacta con nuestro amable equipo de atención al cliente en el 01403 740350 o @GreenPeopleUK.
Esta publicación de blog ha sido revisada por Charlotte Vøhtz, fundadora de Green People, que cuenta con más de 30 años de experiencia en la industria de la belleza natural y orgánica. Líder reconocida en cosmética ecológica, Charlotte ayudó a informar los primeros estándares de belleza ecológica del Reino Unido y fue elegida "People’s Choice" en la lista Who’s Who in Natural Beauty de 2023 y 2024. Autora publicada, escribió la biblia de la belleza orgánica ‘Naturally Gorgeous’. Anteriormente, se formó como enfermera y pasó más de 10 años trabajando en el sector farmacéutico.
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