Gel de baño frente a pastilla de jabón: ¿qué es mejor para tu piel? image
  • Sensitive skin
  • Skin care

Gel de baño frente a pastilla de jabón: ¿qué es mejor para tu piel?

¿No tiene claro si una pastilla de jabón tradicional o un gel de ducha moderno es lo mejor para su piel? Exploramos cómo funciona cada uno y revelamos la forma más respetuosa con la piel para refrescar su cuerpo de pies a cabeza.

By Lucy Thorpe

10 Minute read

¿Tienes dudas sobre si es mejor usar jabón o gel de ducha para tu piel? Aquí exploramos el debate entre el gel de ducha y el jabón, cómo limpia cada uno y revelamos la mejor forma de cuidar tu piel bajo la ducha.

¿Solo buscas un buen gel de ducha que cuide tu piel? En Green People somos especialistas en el cuidado de la piel sensible con productos naturales, orgánicos y con pH equilibrado.

Echa un vistazo a nuestra gama de geles de ducha naturales sin SLS ahora.

De un vistazo:

  • Las pastillas de jabón son sólidas, están hechas de grasas animales o vegetales y pueden resecar la piel sensible debido a su alto pH
  • Los geles de ducha son líquidos, espumosos y a menudo contienen Sodium Lauryl Sulphate (SLS) o Sodium Coco Sulphate (SCS), siendo el SCS más suave para la piel
  • Elegir productos suaves, naturales y sin perfume ayuda a mantener una piel sana, equilibrada y confortable.
  • Mejor gel de ducha para piel sensible: Green People Gel de Ducha sin Perfume
  • Mejor gel de ducha para piel seca: Green People Gel de Ducha Hidratante

¿Cuál es la diferencia entre el gel de ducha y el jabón?

El jabón y los geles de ducha están diseñados para limpiar la piel, pero en la mayoría de los casos ahí es donde terminan sus similitudes.

Los jabones se suelen vender en pastillas sólidas y se elaboran con grasas animales o vegetales.

Pueden ser sin aroma o contener aceites esenciales o fragancias sintéticas [i] Utilizados durante miles de años [ii] Utilizados durante miles de años ii, las ventas de jabón empezaron a caer cuando los jabones líquidos y los geles de ducha entraron en el mercado.

 

A diferencia de los jabones tradicionales, los geles de ducha tienen una consistencia líquida. Diseñados para formar espuma al aplicarlos sobre la piel, muchos contienen también agentes espumantes como Sodium Lauryl Sulphate (SLS) y Sodium Coco Sulphate (SCS).

Ambos ingredientes producen espuma cuando se aplican sobre la piel y entran en contacto con el agua, pero tienen estructuras moleculares muy diferentes, por lo que pueden afectar a la piel de distintas maneras.

El SCS tiene una estructura molecular mucho mayor que el SLS y es una opción más suave para la piel sensible. Muchas personas encuentran que el SLS hace que su piel se sienta seca, sensible o irritada, por lo que deciden cambiarse al Sodium Coco Sulphate, la alternativa natural que tiene menos probabilidades de causar reacciones cutáneas.

¿Es el jabón bueno o malo para la piel?

Tras años de ser desplazado por los geles de ducha, la popularidad del jabón está aumentando. Al igual que los champús sólidos, las pastillas de jabón suelen estar libres de plástico, lo que las convierte en una excelente alternativa para quienes desean reducir el uso de botellas de plástico. Pero, dejando a un lado el envase, ¿son las pastillas de jabón buenas para la piel?

El efecto que una pastilla de jabón tiene en la piel variará según su formulación. Muchas son muy desecantes y el consejo de la Eczema Society es que las personas con tendencia a padecer eccema eviten lavarse con pastillas de jabón [iii].

Las pastillas de jabón tradicionales suelen tener un pH alto [iv]. Dado que la mayoría de nosotros tenemos una piel ligeramente ácida, este desajuste del pH puede causar problemas a quienes tienen la piel seca o sensible.

 

Todos los productos de Green People tienen el pH equilibrado y presentan un nivel de pH que oscila entre 4 y 6, dependiendo de la zona para la que esté diseñado el producto, lo que ayuda a mantener una estructura cutánea sana.

Green-people-subscribe

Los beneficios del gel de ducha

A diferencia de las resbaladizas pastillas de jabón, los geles de ducha tienen un formato líquido que a muchos les resulta más cómodo para lavarse. Sus fórmulas de espuma rápida también son muy eficaces para limpiar el cuerpo, sin despojar a la piel de su barrera protectora.

Sin embargo, al igual que con las pastillas de jabón, los beneficios para la piel de un gel de ducha variarán según la formulación, así que comprueba siempre la etiqueta.

Nuestras elecciones éticas

Minimizar el impacto que nuestra ducha tiene sobre el planeta es increíblemente importante para nosotros y por eso todos los productos de ducha de Green People están envasados en tubos de plástico derivados de la caña de azúcar, que además son 100% reciclables.

Como marca sin crueldad animal, el bienestar de los animales es igualmente importante para nosotros. Por eso nuestra gama de geles de ducha veganos está aprobada tanto por la Vegan Society como por PETA y, a diferencia de algunos jabones comerciales, nuestra gama no contiene grasas animales.

Geles de ducha naturales respetuosos con la piel

En Green People, utilizamos ingredientes orgánicos certificados para ayudar a mantener y nutrir tu piel en todos nuestros productos, y nuestros geles de ducha no son diferentes. Estan repletos de activos vegetales naturales como Aloe Vera y Yuca, y libres de químicos agresivos como SLS, alcoholes secantes y fragancias artificiales.

Esto significa que nuestros geles de baño son adecuados para pieles sensibles y tienen muchas menos probabilidades de causar irritación o reacciones. Estan diseñados para ser amables y suaves con el equilibrio natural de tu piel, en lugar de agredirla.

Tienen ingredientes tan increíblemente suaves que incluso pueden utilizarse en zonas ambientalmente sensibles fuera de casa, como cuando se va de acampada.

Pero, ¿cuál elegir? Sigue leyendo.

Mejor para piel sensible: Gel de Ducha sin Perfume

Nuestro gel de ducha hipoalergénico y sin perfume está formulado para reconfortar, limpiar y suavizar la piel ultrasensible y seca.

Con su mezcla nutritiva y equilibrante de Aloe Vera, Prebióticos de Inulina, Saccharide Isomerate y Yuca, dejará tu piel hidratada y calmada.

Gel de Ducha sin Perfume 200ml

Mejor para piel seca: Gel de Ducha Hidratante

Elaborado con ingredientes orgánicos certificados que incluyen la calmante Raíz de Malvavisco, que protege las reservas de Ácido Hialurónico, y el suave Aloe Vera, este gel de baño hidratante es un imprescindible en la ducha.

Tiene un aroma floral fresco y dulce gracias a los aceites esenciales de Neroli y Mandarina, que dejan la piel delicadamente perfumada.

Gel de Ducha Hidratante 200ml

Mejor para hombres: Gel de Ducha Energizante No. 5

Creado para hombres de todas las edades y tipos de piel, este esencial de ducha nutritivo 2 en 1 forma parte de nuestra colección dedicada Green People for Men.

Su aroma a Menta y Eucalipto te hace sentir renovado, y tu piel equilibrada e hidratada. Sin SLS ni alcoholes secantes, este gel de baño orgánico contiene Proteína de Quinoa para favorecer la salud de la piel y el cabello.

Green People for Men - Gel de Ducha Energizante No. 5 150ml

Compra todos nuestros geles de ducha naturales equilibrantes

¿Utilizas jabón o gel de ducha? Únete a la conversación en @GreenPeopleUK.

Si deseas volver a publicar este contenido, por favor cita a Green People como creador original con un enlace a "Gel de ducha vs jabón: ¿qué es mejor para tu piel?". Por favor, no utilices enlaces de afiliados.


FAQs:

  • Is shower gel better forsensitive skin than soap?

    Generally, yes. Shower gels that are pH-balanced and free from harsh foaming agents like Sodium Lauryl Sulphate (SLS) are often gentler on sensitive skin than traditional soap bars, which can be drying due to their higher pH levels.

  • Are all shower gelssuitable for sensitive skin?

    Not all. Many high-street shower gels contain SLS or synthetic fragrance, which can irritate sensitive skin. Look for SLS-free, fragrance-free options made with soothing ingredients like Aloe Vera or Yucca.

  • What makes Green Peopleshower gels different from high-street brands?

    Green People shower gels are certified organic, SLS-free, and pH-balanced to respect your skin’s natural barrier. They’re rich in soothing plant actives like Aloe Vera and Marshmallow Root for a gentle yet effective cleanse.

  • Can I use shower gel on myface?

    We don’t recommend it. Facial skin is more delicate than body skin and benefits from dedicated cleansers that are formulated for your skin type and pH-balanced for facial
    use. See Green People facial cleansers – naturally kind to sensitive skin.

Read next...

curly girl method
Clean beauty

¿Sigues el método Curly Girl? Prueba nuestro champú Low-Poo

¿Te cuesta controlar tus rizos? ¿Estás pensando en probar el Método Curly Girl? Aquí te desvelamos qué puedes esperar y cómo el cambio a nuestro champú Low-poo y nuestro acondicionador Sin Siliconas puede mantener tus rizos fuertes y sanos.

By Alexandra Julian

28/07/2026

7 Minute read

READ NOW
Best lotion after shaving legs
Skin care

La mejor loción para después del afeitado de piernas

Irritación por el afeitado, sequedad, picor... tener las piernas rasuradas no tiene por qué ser incómodo. Descubre qué ingredientes calmantes y protectores de la barrera cutánea marcan la diferencia en tu rutina de cuidado posterior y encuentra la mejor loción para una piel calmada e hidratada.

By Alexandra Julian

22/07/2026

9 Minute read

READ NOW
Green People vegan collagen
Eco & ethical

Todo lo que necesitas saber sobre los suplementos de colágeno vegano

¿Siente curiosidad por los suplementos de colágeno vegano? Esta guía explica qué son, cómo funcionan y cómo pueden ayudar a su piel.

By Alexandra Julian

21/07/2026

12 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer