En esta guía, hablamos sobre cómo frenar la piel grasa, con recomendaciones de cuidado de la piel orgánico para piel grasa, así como consejos sobre cómo cuidar tu cutis. Tu dieta también puede influir en la cantidad de grasa que produce tu piel, por lo que también hablaremos de ello.
Resumen:
- Utiliza limpiadores suaves sin alcohol etílico para limpiar la piel sin agredirla
- Incorpora ingredientes prebióticos y de origen vegetal como la Corteza de Sauce, la Piña y el Árbol del Té para apoyar el microbioma y reequilibrar los niveles de grasa
- Limpia dos veces al día, exfolia suavemente y utiliza hidratantes ligeras o sérums para hidratar sin obstruir los poros
- Recomendamos el Green People Foaming Face Wash y la Green People Oil Balance Moisturiser para piel grasa
- Sigue una dieta rica en nutrientes con verduras de hoja verde, frutas frescas, cereales integrales, Omega-3 y vitaminas del grupo B, reduciendo el azúcar, la comida basura y las grasas procesadas.
Todo sobre la piel grasa
Para entender cómo frenar la piel grasa, primero es importante comprender por qué algunas personas producen más grasa que otras.
La piel grasa tiene glándulas sebáceas hiperactivas que trabajan en exceso para producir un exceso de sebo (aceites naturales). La renovación celular también es más rápida, lo que da como resultado una piel brillante, poros visibles, granitos, imperfecciones, acné e inflamación.
La piel grasa también puede estar causada por una dieta deficiente, niveles hormonales fluctuantes, anticonceptivos hormonales y la elección de los cosméticos. La humedad y el clima cálido pueden hacer que la piel se sienta y se vea aún más brillante.
La piel grasa suele aumentar durante la adolescencia, el embarazo y después de la menopausia, de nuevo debido a los cambios hormonales. El problema puede ocurrir a cualquier edad, pero tiende a disminuir con el paso de los años. Una gran ventaja de la piel grasa es que muestra los signos del envejecimiento más lentamente que otros tipos de piel.
Cómo frenar la piel grasa
Cuando se trata de piel grasa, lo más importante es encontrar el equilibrio adecuado. Puede resultar tentador utilizar productos de cuidado de la piel que contengan ingredientes como alcohol etílico o SLS que eliminan la grasa, pero esto puede ser contraproducente y hacer que la piel produzca más grasa para compensar.
En su lugar, reequilibrar el cutis es una mejor opción que eliminar toda la grasa de la piel. Se trata de construir una barrera cutánea fuerte y saludable que favorezca este equilibrio de una mejor manera.
En Green People, hemos desarrollado una gama de productos naturales para el cuidado de la piel grasa que contienen activos naturales para ayudar a equilibrar y controlar suavemente la piel grasa.
Uno de los ingredientes que utilizamos son los Prebióticos de Inulina. Los prebióticos trabajan con el ecosistema natural de tu piel para promover un equilibrio a largo plazo. Ayudan a nutrir las bacterias beneficiosas del cutis, apoyando una barrera cutánea saludable y reduciendo la probabilidad de que proliferen las bacterias que causan granos.
También recurrimos a las Enzimas de Piña y al Extracto de Árbol del Té, que reducen el riesgo de granitos al prevenir la obstrucción de los poros y eliminar las bacterias dañinas.
Elaborados sin químicos agresivos que despojan la piel, como el alcohol (etanol), que se encuentra en muchos productos comerciales, nuestros productos naturales para piel grasa utilizan un enfoque suave para ayudar a la piel a recuperar su equilibrio natural.
Un excelente punto de partida es nuestro limpiador espumoso y nuestra hidratante ligera. Esta rutina de cuidado de la piel natural, rápida y sencilla, ha sido diseñada específicamente para la piel grasa.
Paso 1: Limpiar
Limpiador Facial en Espuma 100ml
Purifica, tonifica y limpia con este limpiador facial en espuma certificado como orgánicoPaso 2: Hidratar
Crema Hidratante Equilibrante 50ml
Equilibra y calma con nuestra mejor crema de día ecológica para pieles con tendencia a las imperfeccionesTambién puedes explorar más de nuestros productos para piel grasa.
Consejos para controlar la piel grasa y con tendencia al acné de forma natural
Además de utilizar productos naturales para el cuidado de la piel grasa, hay otros cambios que puedes realizar en tu rutina de belleza para reequilibrar tu cutis y reducir la producción natural de grasa.
- Utiliza abundante agua tibia (no caliente) y un limpiador suave pero eficaz para evitar que los poros se obstruyan. Un limpiador de base espumosa que sea orgánico y rico en nutrientes vegetales activos reduce el riesgo de irritación cutánea inducida por la limpieza.
- Evita las lociones astringentes y los tónicos irritantes a base de alcohol que eliminan los aceites naturales de la piel. Tus glándulas sebáceas solo trabajarán más para compensar la pérdida de grasa.
- Evita los aceites minerales y las siliconas, ya que estos ingredientes pueden bloquear los poros, impidiendo que la piel respire y atrapando la suciedad; es como envolver la piel en film transparente.
- Lávate la cara dos o tres veces al día (la mañana y la noche son esenciales), pero no más, o estimularás en exceso tu piel para que produzca más grasa.
- Aclara siempre tu rostro a fondo.
- Utiliza un paño facial de microfibra o una muselina, que funciona como un exfoliante suave para desprender las células muertas y limpiar los poros. Recuerda lavar el paño a fondo todos los días. Puedes seguir con una bruma facial sin alcohol para hidratar la piel.
- Si sientes la piel tirante, aplica un sérum ligero como el Firming Face and Neck Serum o una hidratante equilibrante como la Oil Balance Moisturiser.
- Aplica una mascarilla de limpieza profunda dos veces por semana.
- Aplica maquillaje solo sobre la piel perfectamente limpia y elimina todo rastro de maquillaje antes de irte a dormir.
Descubre más sobre nuestro cuidado natural de la piel para piel grasa
Es hora de tomar el control de tu piel con productos orgánicos y suaves que ayudan a reequilibrar y reducir la producción de grasa.
Formulado para pieles con tendencia a granitos, grasas o mixtas, nuestro Foaming Face Wash utiliza ingredientes como el Té Verde, los Prebióticos de Inulina, el Aceite de Bergamota y el Aloe Vera para calmar, reequilibrar y suavizar la piel, controlando al mismo tiempo el exceso de grasa y las imperfecciones. Los Prebióticos ayudan a mantener el microbioma natural de la piel, manteniéndolo todo en equilibrio.
Limpiador Facial en Espuma 100ml
Purifica, tonifica y limpia con este limpiador facial en espuma certificado como orgánicoComo su nombre indica, nuestra Oil Balance Moisturiser te ayuda a calmar, limpiar y equilibrar la piel, todo ello mientras actúa sobre las imperfecciones y los granitos. Esta hidratante ligera y no grasa contiene Enzimas de Piña y Corteza de Sauce para purificar y controlar las rojeces. Utiliza Prebióticos para reequilibrar el microbioma natural de tu cutis y no contiene alcoholes secantes que puedan agredir la piel. Nuestros activos vegetales calmantes ayudan a hidratar sin obstruir los poros.
Crema Hidratante Equilibrante 50ml
Equilibra y calma con nuestra mejor crema de día ecológica para pieles con tendencia a las imperfeccionesNuestra Scent Free Mineral Sun Cream SPF30 es otra gran opción para la piel grasa. Contiene Óxido de Zinc matificante que protege la piel de las quemaduras solares y también tiene propiedades reparadoras para reducir la inflamación. Este SPF facial es suave y adecuado para todos los tipos de piel. La Jojoba, que purifica los poros, y el Aloe Vera calmante ayudan a suavizar y equilibrar el cutis.
Crema Solar Mineral Sin Perfume SPF30 50ml
Refleja y protege con esta crema solar 100% mineralDieta para la piel grasa
La dieta puede marcar la diferencia en la piel grasa. Creemos firmemente que es necesario nutrir la piel por dentro y por fuera para mantenerla en equilibrio. Aquí tienes algunos consejos sobre alimentación para la piel grasa:
- Come abundantes verduras de hoja verde y frutas frescas.
- Una deficiencia de vitamina B2 puede causar piel grasa. Buenas fuentes incluyen la levadura de cerveza, los cereales integrales, las legumbres y los frutos secos.
- El trigo sarraceno, las judías negras y el arroz integral son ricos en hierro, que puede rejuvenecer la piel.
- Añade abundantes ácidos grasos Omega-3 a tu dieta.
- Bebe mucha agua filtrada tanto para mantener la piel hidratada como para eliminar toxinas.
- Evita las grasas saturadas e hidrogenadas, los alimentos fritos y muy condimentados, los refrescos, el alcohol, el azúcar, el chocolate y la comida basura.
¡Esperamos que nuestra guía para la piel grasa te haya sido de ayuda! Compra nuestra gama de cuidado de la piel natural para piel grasa y encuentra tu combinación reequilibrante perfecta para combatir los granitos, el exceso de grasa y la inflamación.
Nuestro equipo de atención al cliente está encantado de ayudarte con cualquier duda que tengas sobre el cuidado de la piel grasa. Por favor, chatea con nosotros en redes sociales @GreenPeopleUK.
REVISADO POR CHARLOTTE, FUNDADORA DE GREEN PEOPLE
Esta publicación del blog ha sido revisada por Charlotte Vøhtz, fundadora de Green People, que cuenta con más de 25 años de experiencia en la industria de la belleza natural y orgánica.
Líder reconocida en el campo de la belleza orgánica, Charlotte ayudó a definir los primeros estándares de belleza orgánica del Reino Unido y fue elegida People’s Choice en la lista Who’s Who in Natural Beauty de 2023.
Autora publicada, escribió la biblia de la belleza orgánica ‘Naturally Gorgeous’. Anteriormente, se formó como enfermera y pasó más de 10 años trabajando en el sector farmacéutico.
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