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Shower gel vs soap - what's best for your skin?

Unsure whether a traditional soap bar or a modern shower gel is best for your skin? We explore how each works and reveal the most skin-friendly way to refresh your body from top to toe.

Von Lucy Thorpe

9 Minute Lesen

Sind Sie unschlüssig, ob Seife oder Duschgel besser für Ihre Haut ist? Hier untersuchen wir die Debatte Duschgel vs. Seife, wie beide die Haut reinigen, und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Haut unter der Dusche am besten pflegen.

Sie möchten einfach nur ein schönes Duschgel, das Ihre Haut pflegt? Wir bei Green People haben uns auf die Pflege empfindlicher Haut mit natürlicher, biologischer und pH-hautneutraler Hautpflege spezialisiert.

Entdecken Sie jetzt unser Sortiment an natürlichen, SLS-freien Duschgelen.

Auf einen Blick:

  • Seifenstücke sind fest, werden aus tierischen oder pflanzlichen Fetten hergestellt und können aufgrund eines hohen pH-Werts bei empfindlicher Haut austrocknend wirken
  • Duschgele sind flüssig, schäumend und enthalten oft Natriumlaurylsulfat (SLS) oder Sodium Coco Sulfate (SCS), wobei SCS sanfter zur Haut ist
  • Die Wahl sanfter, natürlicher und parfümfreier Produkte hilft dabei, eine gesunde, ausgeglichene und angenehme Haut zu bewahren
  • Bestes Duschgel für empfindliche Haut: Green People Scent-Free Shower Gel
  • Bestes Duschgel für trockene Haut: Green People Moisturising Shower Gel

Was ist der Unterschied zwischen Duschgel und Seife?

Seife und Duschgele sind beide darauf ausgelegt, die Haut zu reinigen, aber meistens enden die Gemeinsamkeiten bereits dort.

Seifen werden oft als feste Blöcke verkauft und entweder aus tierischen oder pflanzlichen Fetten hergestellt.

Sie können geruchsneutral sein oder ätherische Öle bzw. synthetische Duftstoffe enthalten [i]. Seit Jahrtausenden in Gebrauch [ii], gingen die Seifenverkäufe zurück, als flüssige Seifen und Duschgele auf den Markt kamen.

 

Im Gegensatz zu traditionellen Seifen haben Duschgele eine flüssige Konsistenz. Sie sind so konzipiert, dass sie bei der Anwendung auf der Haut schäumen, und viele enthalten Schaumbildner wie Natriumlaurylsulfat (SLS) und Sodium Coco Sulfate (SCS).

Beide Inhaltsstoffe erzeugen Schaum, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden und mit Wasser in Berührung kommen, haben aber sehr unterschiedliche Molekularstrukturen und können die Haut daher unterschiedlich beeinflussen.

SCS hat eine viel größere Molekularstruktur als SLS und ist eine sanftere Option für empfindliche Haut. Viele Menschen machen die Erfahrung, dass SLS ihre Haut austrocknet oder irritiert, weshalb sie zu Sodium Coco Sulfate wechseln – der natürlichen Alternative, die seltener Hautreaktionen auslöst.

Ist Seife gut oder schlecht für Ihre Haut?

Nachdem sie jahrelang von Duschgelen verdrängt wurde, steigt die Beliebtheit von Seife wieder an. Genau wie festes Shampoo sind Seifenstücke oft plastikfrei, was sie zu einer großartigen Alternative für alle macht, die den Verbrauch von Plastikflaschen reduzieren möchten. Aber abgesehen von der Verpackung: Sind Seifenstücke gut für die Haut?

Die Wirkung eines Seifenstücks auf Ihre Haut hängt von seiner Formulierung ab. Viele wirken sehr austrocknend, und die Empfehlung der Eczema Society lautet, dass Personen, die zu Ekzemen neigen, das Waschen mit Seifenstücken vermeiden sollten [iii].

Traditionelle Seifenstücke haben in der Regel einen hohen pH-Wert [iv]. Da die meisten von uns eine leicht saure Haut haben, kann dieses pH-Ungleichgewicht Probleme für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut verursachen.

 

Alle Green People Produkte sind pH-ausgeglichen und haben einen pH-Wert zwischen 4 und 6, je nachdem für welchen Bereich das Produkt entwickelt wurde. Dies hilft dabei, eine gesunde Hautstruktur zu unterstützen.

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Die Vorteile von Duschgel

Im Gegensatz zu rutschigen Seifenstücken haben Duschgele ein flüssiges Format, das viele bei der Reinigung als praktischer empfinden. Ihre schnell schäumenden Formulierungen reinigen den Körper zudem sehr effektiv, ohne der Haut ihre Schutzbarriere zu entziehen.

Wie bei Seifenstücken hängen die Vorteile eines Duschgels jedoch von der Formulierung ab, daher sollten Sie immer das Etikett prüfen.

Unsere ethischen Entscheidungen

Die Auswirkungen unserer Körperpflege auf den Planeten zu minimieren, ist uns unglaublich wichtig. Deshalb sind alle Duschprodukte von Green People in Kunststofftuben verpackt, die aus Zuckerrohr gewonnen werden und zu 100 % recycelbar sind.

Als tierversuchsfreie Marke liegt uns das Wohl der Tiere ebenso am Herzen. Deshalb ist unser Sortiment an veganen Duschgelen sowohl von der Vegan Society als auch von PETA zugelassen. Im Gegensatz zu manchen herkömmlichen Seifen enthält unser Sortiment keine tierischen Fette.

Hautfreundliche natürliche Duschgele

Bei Green People verwenden wir in all unseren Produkten zertifizierte Bio-Inhaltsstoffe, um Ihre Haut zu unterstützen und zu nähren – da machen unsere Duschgele keine Ausnahme. Sie stecken voller natürlicher Pflanzenwirkstoffe wie Aloe Vera und Yucca und sind frei von aggressiven Chemikalien wie SLS, austrocknenden Alkoholen und künstlichen Duftstoffen.

Das bedeutet, dass unsere Duschgele für empfindliche Haut geeignet sind und viel seltener Irritationen oder Reaktionen hervorrufen. Sie sind so konzipiert, dass sie sanft zum natürlichen Gleichgewicht Ihrer Haut sind, anstatt sie auszulaugen.

Sie enthalten so unglaublich sanfte Inhaltsstoffe, dass sie sogar in ökologisch sensiblen Bereichen im Freien verwendet werden können, etwa beim Camping.

Aber welches soll man wählen? Lesen Sie weiter.

Bestes für empfindliche Haut: Scent-Free Shower Gel

Unser hypoallergenes, parfümfreies Duschgel wurde entwickelt, um extrem empfindliche, trockene Haut zu beruhigen, zu reinigen und zu pflegen.

Mit seiner nährenden, hautausgleichenden Mischung aus Aloe Vera, Inulin-Präbiotika, Saccharide Isomerate und Yucca hinterlässt es ein hydratisiertes und beruhigtes Hautgefühl.

Scent Free Shower Gel 200ml

Bestes für trockene Haut: Moisturising Shower Gel

Hergestellt mit zertifizierten Bio-Inhaltsstoffen, darunter beruhigende Eibischwurzel (Althaea Officinalis), die die wertvollen Hyaluronsäure-Vorräte schützt, und sanfte Aloe Vera (Aloe Barbadensis), ist dieses feuchtigkeitsspendende Duschgel ein Must-have im Badezimmer.

Es hat ein süßes, blumig-frisches Aroma aus ätherischen Ölen von Neroli und Mandarine, die die Haut sanft parfümieren.

Moisturising Shower Gel 200ml

Bestes für Männer: No. 5 Energising Shower Gel

Dieses nährende 2-in-1 Dusch-Essential wurde für Männer jeden Alters und Hauttyps entwickelt und ist Teil unserer speziellen Green People for Men Kollektion.

Sein Duft nach Minze und Eukalyptus sorgt für Erfrischung – und ein ausgeglichenes, hydratisiertes Hautgefühl. Ohne SLS oder austrocknenden Alkohol setzt dieses Bio-Duschgel auf Quinoa-Protein, um gesunde Haut und Haare zu unterstützen.

Green People for Men - No. 5 Energising Shower Gel 150ml

Shoppen Sie alle unsere hautausgleichenden natürlichen Duschgele

Benutzen Sie Seife oder Duschgel? Diskutieren Sie mit unter @GreenPeopleUK oder lassen Sie sich von unserem Kundenservice bei der Suche nach Ihrem perfekten natürlichen Duschgel helfen.

Wenn Sie diesen Inhalt erneut veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als ursprünglichen Urheber an, mit einem Link zu "Duschgel vs. Seife – was ist das Beste für Ihre Haut?". Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.


FAQs:

  • Is shower gel better forsensitive skin than soap?

    Generally, yes. Shower gels that are pH-balanced and free from harsh foaming agents like Sodium Lauryl Sulphate (SLS) are often gentler on sensitive skin than traditional soap bars, which can be drying due to their higher pH levels.

  • Are all shower gelssuitable for sensitive skin?

    Not all. Many high-street shower gels contain SLS or synthetic fragrance, which can irritate sensitive skin. Look for SLS-free, fragrance-free options made with soothing ingredients like Aloe Vera or Yucca.

  • What makes Green Peopleshower gels different from high-street brands?

    Green People shower gels are certified organic, SLS-free, and pH-balanced to respect your skin’s natural barrier. They’re rich in soothing plant actives like Aloe Vera and Marshmallow Root for a gentle yet effective cleanse.

  • Can I use shower gel on myface?

    We don’t recommend it. Facial skin is more delicate than body skin and benefits from dedicated cleansers that are formulated for your skin type and pH-balanced for facial
    use. See Green People facial cleansers – naturally kind to sensitive skin.

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