Wenn sich Ihre Haut nach dem Duschen trocken anfühlt oder spannt, könnte dies verschiedene Ursachen haben. In diesem Blog untersuchen wir, was trockene Haut nach dem Duschen verursacht, welche feuchtigkeitsspendenden Duschgels Sie bei trockener Haut verwenden können und geben Ihnen Tipps gegen trockene Haut, die Sie ausprobieren können.
Obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass sich die Haut nach dem Duschen trocken anfühlt, muss dies nicht der Normalzustand sein. Trockene Haut kann jucken, schuppen und schmerzhaft werden, wenn sie austrocknet. Am häufigsten tritt dies an Armen und Beinen auf, kann aber überall am Körper vorkommen.
Schon wenige Änderungen in Ihrer Duschroutine können Ihre Haut völlig verwandeln, sodass sie sich beruhigter anfühlt und Sie sich wohler in Ihrer Haut fühlen. Hier ist alles, was Sie über die Vermeidung von trockener Haut nach dem Duschen wissen müssen.
Auf einen Blick:
- Das Wetter, die Jahreszeit und das häusliche Umfeld können dazu führen, dass die Haut eher zu Trockenheit neigt
- Schauen Sie sich die Produkte, die Sie unter der Dusche verwenden, genauer an – sie könnten Ihre Haut austrocknen
- Wir empfehlen: Green People Moisturising Shower Gel
- Entwickeln Sie eine feuchtigkeitsspendende Routine nach dem Duschen, indem Sie eine Lotion oder ein Öl auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen
Was kann trockene Haut nach dem Duschen verursachen?
Kaltes Wetter kann den Feuchtigkeitshaushalt unserer Haut durcheinanderbringen, daher ist es in den kühleren Monaten und sogar bis in das Frühjahr hinein recht verbreitet, nach dem Duschen unter trockener Haut zu leiden. Doch während das Wetter eine Schlüsselrolle dabei spielt, wie trocken unsere Haut ist, ist es nicht die einzige Ursache.
Trockene Haut entsteht, wenn die Haut weniger Talg produziert, was durch folgende Faktoren verschlimmert werden kann:
- Zentralheizung
- Klimaanlagen
- Übermäßiges Peeling
- Verwendung von alkoholhaltiger Hautpflege
- Verwendung von SLS-haltiger Hautpflege
- Ernährungsbedingte Mängel
Da einige häufig verwendete Inhaltsstoffe in Duschgels dafür bekannt sind, trockene Haut zu verschlimmern, könnte Ihr Problem mit trockener Haut möglicherweise durch eine einfache Umstellung Ihrer Duschroutine gelöst werden.
4 feuchtigkeitsspendende Duschgels für trockene Haut
Die Verwendung des richtigen Duschgels für Ihren Hauttyp kann einen großen Unterschied darin machen, wie Sie sich nach dem Duschen fühlen. Ein feuchtigkeitsspendendes Duschgel ohne aggressive, austrocknende Inhaltsstoffe kann dafür sorgen, dass sich Ihre Haut nach dem Duschen viel weicher anfühlt.
Unser Moisturising Shower Gel auf Basis von hydratisierender Aloe Vera enthält beruhigende Eibischwurzel und verjüngendes Neroliöl, um die Haut zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und die natürliche Hyaluronsäure Ihrer Haut zu schützen.
Zudem verzichtet es auf austrocknende Alkohole und aggressive Schaumbildner, die Ihre Haut irritieren könnten. Es ist sanft genug für empfindliche Haut und kann sogar als Schaumbad verwendet werden.
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Wenn sich Ihre Haut sensibel anfühlt oder Sie einen anderen Duft bevorzugen, möchten Sie vielleicht eines unserer anderen Duschgels ausprobieren. Alle basieren auf einer intensiv feuchtigkeitsspendenden Aloe-Vera-Basis und sind ohne austrocknende Inhaltsstoffe formuliert. Diese natürlichen und biologischen Duschgels hinterlassen die Haut sauber, weich und gepflegt.
5 Duschtipps bei trockener Haut zum Ausprobieren
1) SENKEN SIE DIE DUSCHTEMPERATUR
Es kann verlockend sein, sehr heiß zu duschen, aber das Waschen mit sehr warmem Wasser kann die Blutgefäße unter der Hautoberfläche schädigen. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Haut trocken oder angegriffen anfühlt.
Der Wechsel von Raumtemperatur in eine heiße, dampfige Umgebung setzt Ihre Haut zudem einer plötzlichen Temperaturänderung aus, was sie anfälliger für Trockenheit machen kann. Indem Sie die Temperatur Ihrer Dusche senken, treffen Sie eine sanftere Wahl für trockene Haut. Kühleres Wasser hilft dabei, die natürliche Talgschicht bzw. die Hautbarriere, die sie schützt, nicht auszutrocknen.
2) WECHSELN SIE WEG VON SLS
SLS ist ein irritierendes Tensid, das häufig in Duschgels, Schaumbädern und Shampoos verwendet wird. Obwohl es Haut und Haar effektiv reinigt, ist dieser Inhaltsstoff dafür bekannt, empfindliche Haut zu reizen und ihr die natürlichen schützenden Öle zu entziehen.
Die Kopfhaut kann besonders empfindlich auf SLS reagieren. Wenn sich also Ihre Kopfhaut juckend oder schuppig anfühlt, versuchen Sie es mit einem SLS-freien Shampoo. Dies hilft, die Haut zu beruhigen und sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Zu Ekzemen neigende Haut kann ebenfalls von SLS-freien Duschprodukten profitieren. Unsere SLS-freien Duschgels auf Basis hydratisierender Aloe Vera bewahren die Feuchtigkeit in der Haut, um sie gesund und geschmeidig zu halten.
Welches Duschgel ist am besten für trockene Haut?
Sie sind unsicher, welches Duschgel das richtige für Sie und Ihre Haut ist? Um Ihnen den Einkauf von SLS-freien Produkten zu erleichtern, hier das Wichtigste auf einen Blick:
- Green People verwendet in keinem Produkt SLS.
- Stattdessen nutzen wir natürliche Schaumbildner aus Kokosnuss und Yucca, welche die Haut während der Reinigung beruhigen.
- Wir verwenden in unseren Produkten auch keinen aggressiven, austrocknenden Alkohol.
Unser absoluter Favorit für trockene Haut ist unser luxuriöses Moisturising Shower Gel. Mit biologischer Aloe Vera und süßen floralen Extrakten aus Neroli sorgt es für ein herrliches Duscherlebnis.
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3) VERMEIDEN SIE ALKOHOLHALTIGE DUSCHPRODUKTE
Alkohol wird Körperpflegeprodukten oft zugesetzt, damit sie sich auf der Haut leichter anfühlen. Einige Alkohole, wie Ethanol, wirken jedoch austrocknend. Wenn Ethanol auf die Haut aufgetragen wird, verdunstet es und entzieht ihr die natürliche Feuchtigkeit. Dies kann zu Spannungsgefühlen und Trockenheit führen.
Es kann schwierig sein, alkoholhaltige Hautpflege völlig zu vermeiden, und es ist wichtig zu wissen, dass nicht jeder Alkohol schlecht für die Haut ist. Deshalb verwenden wir in keinem unserer Produkte Ethylalkohol (Ethanol).
Cetearyl alcohol zum Beispiel ist ein wachsartiger Inhaltsstoff, der aus Pflanzen gewonnen wird und in vielen Green People-Produkten aufgrund seiner exzellenten pflegenden und rückfettenden Eigenschaften verwendet wird.
Erfahren Sie mehr über unsere alkoholfreien Schönheitsprodukte.
4) VORSICHT BEIM PEELING
Regelmäßiges Peelen hat viele Vorteile. Wir empfehlen, die Haut im Winter mindestens zweimal pro Woche mit einem ölbasierten Zuckerpeeling zu peelen. Dies hilft, Hautschüppchen zu entfernen und die Regeneration der Haut zu beschleunigen.
Obwohl Peelings großartig sind, müssen sie nicht täglich durchgeführt werden. Übermäßiges Peelen beschleunigt die Zellerneuerung der Haut in einem ungesunden Maße.
Dies schädigt die Barrierefunktion der Haut und kann dazu führen, dass sie empfindlich wird, spannt oder zu allergischen Reaktionen und Unreinheiten neigt.
5) PASSEN SIE IHRE PFLEGE NACH DEM DUSCHEN AN
Die Art und Weise, wie Sie Ihre Haut nach dem Duschen pflegen, kann für die Haut ebenso schädlich sein wie das Duschen selbst.
Das Trockenreiben der Haut mit einem Handtuch kann empfindliche Haut reizen, daher sollten Sie die Haut stattdessen lieber trocken tupfen. Verwenden Sie ein weiches Handtuch und achten Sie auch darauf, mit welchen Produkten Sie Handtücher und Waschlappen waschen.
Sobald die Haut trocken ist, ist es wichtig, die Feuchtigkeit einzuschließen, indem Sie eine pflegende Bodylotion oder ein Körperöl auftragen. Wählen Sie eine Lotion oder ein Öl, das reich an Omega-3 & 6 ist, da diese Fettsäuren dafür bekannt sind, die Haut weich zu machen und zu schützen. Besonders im Winter, wenn die Haut am anfälligsten für Dehydrierung ist, ist die Verwendung einer Bodylotion unverzichtbar.
Wir lieben unsere nach Zitrus duftende Protein-Boost Hand & Body Lotion wegen ihrer reichhaltigen, pflegenden Textur. Sie lässt sich sanft in die Haut einmassieren und hinterlässt langanhaltende Feuchtigkeit und fühlbare Geschmeidigkeit.
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Wenn Sie sehr trockene Haut haben, die sehr empfindlich ist, probieren Sie stattdessen vielleicht unsere Scent Free Body Lotion. Hergestellt auf einer Basis von hydratisierender Aloe Vera, aber ohne ätherische Öle oder Duftstoffe, ist dies die ideale Feuchtigkeitspflege nach dem Duschen für trockene und sensible Haut.
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Wenn Sie ein Körperöl für ein seidiges Finish bevorzugen, verabschieden Sie sich von trockener Haut nach dem Duschen mit einem unserer Alexandra Kay Körperöle. Hergestellt mit natürlichen und biologischen Inhaltsstoffen, sind diese wunderbar sanften Öle mit regenerierender Hagebutte (Rosehip) und feuchtigkeitsspendendem Hanf (Hemp) angereichert – eine Wohltat für trockene Haut.
GEPRÜFT VON CHARLOTTE, GRÜNDERIN VON GREEN PEOPLE
Dieser Blogbeitrag wurde von Charlotte Vøhtz geprüft, der Gründerin von Green People, die über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Biokosmetikbranche verfügt.
Als anerkannte Führungspersönlichkeit im Bereich der Biokosmetik half Charlotte dabei, die ersten Biokosmetik-Standards in Großbritannien mitzugestalten, und wurde 2023 in der Liste „Who’s Who in Natural Beauty“ mit dem People’s Choice Award ausgezeichnet.
Als Autorin schrieb sie die Bio-Schönheitsbibel „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der pharmazeutischen Industrie.
Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl des besten Duschgels für trockene Haut? Unser Kundenservice-Team hilft Ihnen gerne unter der Nummer 01403 740350 oder über @GreenPeopleUK in den sozialen Medien weiter.
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