Leiden Sie regelmäßig unter Aphthen im Mund?
In diesem Ratgeber erklären wir, wie wir unsere natürlichen und biologischen Zahnpasten so formulieren, dass sie für Personen geeignet sind, die zu Aphthen neigen, und helfen Ihnen dabei, die beste Zahnpasta für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Wichtige Punkte:
- Aphthen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wozu auch Zahnpflegeprodukte gehören
- Der NHS empfiehlt, bei Aphthen Zahnpasta mit SLS zu vermeiden
- Green People Zahnpasten sind frei von SLS und in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich
- Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt oder Hausarzt, wenn Ihre Aphthen fortbestehen oder Sie besorgt sind
Wer neigt zu Aphthen im Mund?
Jeder kann von Aphthen betroffen sein, aber es gibt bestimmte Lebensphasen und Gewohnheiten, die die Anfälligkeit erhöhen können.
Laut NICE (National Institute for Health & Care Excellence) können Aphthen auftreten, wenn Sie erst kürzlich mit dem Rauchen aufgehört haben oder unter einem Vitamin- oder Eisenmangel leiden[i].
Der NHS führt zudem hohen Stress, Lebensmittelunverträglichkeiten oder hormonelle Veränderungen (wie eine Schwangerschaft) als Faktoren auf, die zur Entstehung von Aphthen beitragen können.
Zudem weist der NHS darauf hin, dass auch Ihre Zahnpflege-Routine, wie etwa die Verletzung des Zahnfleisches durch die Zahnbürste oder die Verwendung einer irritierenden Zahnpasta, die Bildung von Aphthen begünstigen kann.
Kann die Verwendung einer SLS-freien Zahnpasta gegen Aphthen helfen?
Ja. Der Wechsel zu einer SLS-freien Zahnpasta gilt als wirksame Methode, um häufig auftretende Aphthen einzudämmen. Auch die offiziellen Empfehlungen des NHS raten davon ab, Zahnpasta mit Natriumlaurylsulfat zu verwenden, wenn man unter Aphthen leidet.
Laut dem Verbrauchermagazin Which? ergab „eine systematische Überprüfung aus dem Jahr 2019, dass SLS-freie Zahnpasten die Anzahl und Dauer von Mundgeschwüren reduzierten“[ii].
SLS-freie Zahnpasta kaufen
Wenn Sie zu wiederkehrenden Aphthen neigen und eine SLS-freie Zahnpasta aus milden und sanften Inhaltsstoffen bevorzugen, können wir Ihnen helfen.
Wir verwenden kein SLS in unseren Zahnpasten. Alle Green People Zahnpasten sind sicher für die Anwendung in der Schwangerschaft und eignen sich für Personen, die zu Aphthen und gereiztem Zahnfleisch neigen.
Wir bieten eine Auswahl an Zahnpasten mit Fluorid und fluoridfreien Varianten an. Alle unsere natürlichen und biologischen Zahnpasten enthalten zahnfleischberuhigende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera und Myrrhe, die aufgrund ihrer beruhigenden und heilungsfördernden Eigenschaften ausgewählt wurden.
Ohne Fluorid:
Mit Fluorid:
Minzfrische Zahnpasta mit Fluorid 75ml
Schützen Sie Ihre Zähne und erfrischen Sie Ihren Atem mit dieser natürlichen Minz-Zahnpflege mit Fluorid.€10,95
Bewertungen von Betroffenen
Eine hervorragende Wahl für eine milde Zahnpasta bei empfindlichem Zahnfleisch ist unsere Fenchel & Propolis Zahnpasta.
Fenchel beruhigt und sorgt für frischen Atem, während Propolis ein lindernder und entzündungshemmender Inhaltsstoff ist, der seit langem zur Pflege beanspruchter Hautstellen eingesetzt wird.


Wenn Sie vegan leben oder eine Zahnpasta mit Minzgeschmack bevorzugen, probieren Sie unsere Minty Cool Zahnpasta. Sie erfrischt den Atem mit Ackerminze, einem Inhaltsstoff, der traditionell zur Beruhigung von gereiztem Zahnfleisch und zur Aufrechterhaltung der natürlichen Zahnweiße verwendet wird.

Zahnfleisch beruhigen mit einer natürlichen Mundspülung
Zusätzlich zur Verwendung einer SLS-freien Zahnpasta kann bei Neigung zu Aphthen eine Salzwasser-Spülung helfen, die durch die Geschwüre verursachten Beschwerden zu lindern.
Eine natürliche Salzwasser-Mundspülung ist leicht selbst herzustellen. Wir empfehlen die Zubereitung mit Meersalz und etwas Salbei. Beide Zutaten haben antiseptische Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen zu hemmen.
Für die Spülung übergießen Sie einen Esslöffel Salbeiblätter mit einer Tasse kochendem Wasser, decken dies ab und lassen es 15 Minuten ziehen. Seihen Sie die Flüssigkeit ab, geben Sie zwei Teelöffel Meersalz hinzu und lassen Sie die Mischung im Kühlschrank abkühlen.
Sobald die Mischung abgekühlt ist, spülen Sie damit zweimal täglich nach dem Zähneputzen den Mund aus. Achten Sie darauf, die Lösung nicht zu schlucken.
Leiden Sie unter Aphthen und benötigen Hilfe bei der Auswahl einer natürlichen und biologischen Zahnpasta? Unser Kundenservice-Team hilft Ihnen gerne weiter. Sie erreichen uns unter +44 1403 740350 oder via Instagram unter @GreenPeopleUK.
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt
Haben Sie seit mehr als drei Wochen Probleme mit Aphthen? Normalerweise klingen diese innerhalb von zwei Wochen ab. Wenn die Beschwerden fortbestehen oder Sie beunruhigt sind, konsultieren Sie bitte Ihren Zahnarzt oder Hausarzt für weiteren Rat.
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[i] https://cks.nice.org.uk/topics/aphthous-ulcer/
[ii] https://www.which.co.uk/reviews/electric-toothbrushes/article/choosing-the-best-toothpaste-a5QlY0j8jkeT