Unterstützt Ihre Beauty-Routine die Reparatur Ihrer Hautbarriere?
In diesem Beitrag helfen wir Ihnen dabei, eine natürliche Routine zur Barriere-Reparatur für trockene, geschädigte Haut aufzubauen. Dazu haben wir die Gründerin von Green People, Charlotte Vøhtz, gebeten zu erklären, was die Haut für eine effektive Regeneration wirklich braucht.
Wie Sie erkennen, ob Ihre Hautbarriere geschädigt ist
Die Hautbarriere (Stratum corneum), die sich in der Epidermis (der obersten Hautschicht) befindet, ist Ihre erste Verteidigungslinie gegen Umwelteinflüsse, Irritationen und Dehydrierung. Sie ist regelmäßig Aggressoren wie Temperaturschwankungen, Infrarotstrahlung, Sonnenlicht und Luftverschmutzung ausgesetzt und daher besonders anfällig für Schäden.
Eine gute Analogie zum Verständnis der Funktionen der Hautbarriere ist der Vergleich Ihrer Haut mit einer Ziegelmauer. Die Zellen sind die Ziegel, und der Mörtel besteht aus verschiedenen Lipiden.
Eine intakte Ziegelmauer besteht aus Ziegeln und Mörtel. Wenn nicht genügend Mörtel vorhanden ist oder dieser an Stellen rissig ist, kann Wasser durch die Wand verdunsten und Schadstoffe können leicht eindringen.
Derselbe Prozess kann in Ihrer Haut ablaufen. Wenn Ihre Haut geschädigt und die Funktion Ihrer Hautbarriere beeinträchtigt ist, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihre Haut anfälliger für Dehydrierung ist und sich häufig trocken, gespannt, schuppig und unangenehm anfühlt.
Geschädigte Haut kann auch anfälliger für Zustände wie Ekzeme und Dermatitis sein. Sie kann sich empfindlicher anfühlen und leicht jucken, sich entzünden oder durch Schadstoffe und Reizstoffe aus Ihrer täglichen Pflege gerötet werden.
Was die Hautbarriere schädigen kann
Alle Hauttypen können für Schäden anfällig sein, was durch viele Lifestyle-Faktoren verursacht werden kann.
Personen mit Hautzuständen wie Ekzemen haben möglicherweise einen niedrigeren Squalen-Spiegel in der Haut, was dazu führen kann, dass sie anfälliger für Dehydrierung und eine beeinträchtigte Barrierefunktion sind.
Die übermäßige Verwendung von Wirkstoffen, die nicht mit dem natürlichen pH-Wert der Haut kompatibel sind, birgt ebenfalls das Risiko, die Leistungsfähigkeit der Hautbarriere zu beeinträchtigen, indem ihr die schützenden Lipide (natürliche Fette) und Öle entzogen werden, auf die sie für eine effektive Funktion angewiesen ist.
Wie Sie Ihre Hautbarriere natürlich reparieren
Sie können die Reparaturprozesse Ihrer Haut auf natürliche Weise unterstützen, indem Sie eine feuchtigkeitsspendende Hautpflegeroutine etablieren, die den „Mörtel“ der Haut stärkt, um vor Wasserverlust, Irritationen und weiteren Schäden zu schützen.
Im folgenden Abschnitt dieses Blogs stelle ich einige meiner Lieblingswirkstoffe für die Pflege einer starken und gesunden Hautbarriere vor.
Die besten natürlichen Beauty-Wirkstoffe für die Reparatur der Hautbarriere
ESSENZIELLE FETTSÄUREN
Ein Ungleichgewicht an essenziellen Fettsäuren (EFAs) kann ein beitragender Faktor für trockene Haut sein. In einer ausgewogenen Ernährung und in einigen pflanzlichen Inhaltsstoffen enthalten, nähren EFAs die Haut und helfen ihr, die Vitamine und Mineralien aufzunehmen, die sie für eine gute Gesundheit benötigt.
Omega-3, Omega-6 und Omega-9 sind allesamt EFAs und finden sich beispielsweise in Rosehip Oil (Hagebuttenöl), einem regenerierenden Öl mit verjüngenden Eigenschaften.
Eine weitere großartige Quelle für Omega-6 ist Sunflower Oil (Sonnenblumenöl), das zusammen mit Rosehip Oil, Myrrh (ein essenzielles Öl, das für seine heilungsfördernden Eigenschaften bekannt ist) und Jojoba (ein hochgradig schützendes Pflanzenwachs, reich an Omega-7 und -9) verwendet wird, um den One Balm zu kreieren.
One Balm ist unser multifunktionaler, natürlicher Barriere-Balsam, der sowohl als Reinigungsbalsam als auch zur sanften Pflege von trockenen Hautstellen, Ekzemen, Nagelhaut und Lippen verwendet werden kann.
Die Omega-reichen Pflanzenöle im One Balm machen dieses Produkt auch besonders effektiv bei der Entfernung von Make-up. Er ist ideal als erster Schritt einer Routine geeignet, um eine geschädigte Hautbarriere zu reparieren.
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FEUCHTIGKEIT
Feuchtigkeit ist der Schlüssel, um eine geschädigte Hautbarriere vor weiteren Reizungen zu bewahren.
Trockene, geschädigte Haut kann schnell dehydrieren. Eine natürliche Routine zur Barriere-Reparatur sollte feuchtigkeitsbindende Inhaltsstoffe enthalten, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern.
Vermeiden Sie Reinigungsprodukte mit aggressiven Inhaltsstoffen wie Ethanol/Ethylalkohol und SLS, die weitere Trockenheit oder Irritationen verursachen können. Wählen Sie stattdessen einen hautfreundlichen Reiniger, der die Haut klärt und gleichzeitig die Feuchtigkeit bewahrt.
Sowohl unser Gentle Cleanse als auch das entsprechende Gegenstück ohne Duftstoffe, der Scent Free Cleanser, sind reich an feuchtigkeitsspendender Aloe Vera, nährender Shea Butter und glättendem Olive Squalane, damit die Haut bereits während der Reinigung hydratisiert bleibt.
HYALURONSÄURE
Ein weiterer hydratisierender Wirkstoff, der für die Reparatur der Hautbarriere essenziell ist, ist Hyaluronic Acid. Sie ist von Natur aus in der Haut vorhanden, doch mit zunehmendem Alter produzieren wir weniger Hyaluronic Acid, was die Hautbarriere anfällig für Trockenheit macht.
Die Verwendung eines leichten Serums, das mit Hyaluronic Acid formuliert ist, kann dem entgegenwirken, indem es hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu verankern.
Feuchtigkeit aus der Flasche: Unser parfümfreies Hyaluron-Booster-Serum verwendet Sodium Hyaluronate, ein Natriumsalz der Hyaluronic Acid. Dies sorgt für ein intensiv feuchtigkeitsspendendes Hautserum.
Der leichte molekulare Aufbau dieses Serums sorgt dafür, dass es sehr schnell in die Haut eindringt. Es ist besonders gut geeignet, um Lücken in der Hautbarriere zu schließen, da es intensive Feuchtigkeit tief in die Haut liefert.
Um das Nordic Roots Hyaluronic Booster Serum effektiv aufzunehmen und eine gute Hautzirkulation zu unterstützen, klopfen Sie das Serum morgens und abends sanft in die frisch gereinigte Haut ein.
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LIPIDE
Lipide sind natürliche Fette, die für die Reparatur der Hautbarriere unerlässlich sind. Als natürlicher, integrierter Feuchtigkeitsspender der Haut finden sie sich normalerweise zwischen den Zellen der Epidermis (oberste Hautschicht) und helfen der Haut, den Wasserverlust zu regulieren, damit sie nicht trocken, juckend und gereizt wird.
Wenn die Hautbarriere geschädigt wird, können Risse zwischen den Zellen entstehen. Dies kann zu Wasserverlust und einem Rückgang von Squalen führen, dem wichtigsten Lipid der Haut. Die Squalen-Werte sinken zudem mit zunehmendem Alter.
Um dem entgegenzuwirken, pflegen Sie Ihre Haut mit Squalen-Hautpflege. Aus Olive Oil gewonnen, ist Squalane extrem sanft und wandelt sich bei Kontakt mit der Haut in Squalen um, um ein gesundes, feuchtigkeitsspeicherndes Lipid-Gleichgewicht wiederherzustellen.
Sie finden Squalane in vielen Green People Hautpflegeprodukten, einschließlich des Marine Facial Oil. Als letzter Schritt in einer barriere-stützenden Hautpflegeroutine schließt dieses pflegende Gesichtsöl die hydratisierenden Eigenschaften Ihres Serums in die Haut ein.
Es kann auch mit dem Hyaluronic Booster Serum gemischt werden, um eine intensiv feuchtigkeitsspendende Gesichtspflege zu kreieren.
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Entdecken Sie unsere natürlichen und biologischen Beauty-Produkte oder kontaktieren Sie unser hilfsbereites Kundenservice-Team für weitere Informationen darüber, wie Sie die Hautbarriere auf natürliche Weise mit biologischen Pflanzenwirkstoffen reparieren können.
