Sind Sie von der Liste der Inhaltsstoffe auf Ihren Hautpflegeprodukten verwirrt oder müssen Sie bestimmte Inhaltsstoffe vermeiden?
Als Experten für empfindliche Haut sind die Inhaltsstoffe, die wir verwenden, alles für uns, und wir glauben daran, so transparent wie möglich zu sein.
Hier erklären wir Ihnen alles über INCI-Listen – die Inhaltsstofflisten auf allen Kosmetikprodukten – damit Sie verstehen, worauf Sie achten müssen.
Auf einen Blick:
- Eine INCI-Liste zeigt die Inhaltsstoffe eines Schönheitsprodukts in einem Standardformat
- Fast alle Inhaltsstoffe sind separat aufgeführt, aber „Parfum“ kann die gesamte Duftmischung abdecken
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, werden Sie feststellen, dass Produkte ohne Parfum sanfter zu Ihrer Haut sind
- Unsere erste Wahl für empfindliche Haut: Green People Parfumfreie 24-Stunden-Creme
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man eine INCI-Liste liest und die darauf enthaltenen Inhaltsstoffe entschlüsselt, damit Sie die richtige Wahl für Haut, Haar und Körper treffen können.
Was ist eine INCI-Liste?

Eine INCI-Liste ist die standardisierte Art und Weise, Inhaltsstoffe, die in Kosmetika und Hautpflege verwendet werden, auf Produktverpackungen und Etiketten aufzuführen. INCI steht für die International Nomenclature of Cosmetics Ingredients (Internationale Nomenklatur für kosmetische Inhaltsstoffe) [1].
INCI-Listen sind standardisiert, damit Inhaltsstofflisten überall auf der Welt leicht verständlich und vergleichbar sind.
Diese Standardisierung ist wichtig, da dieselbe Pflanze oder Chemikalie in verschiedenen Ländern unter anderen Namen bekannt sein kann, ihr INCI-Name jedoch immer derselbe ist.
Wenn es um empfindliche Haut geht, ist die Fähigkeit, eine INCI-Liste zu lesen, eine wichtige Fertigkeit. Sie kann Ihnen helfen zu erkennen, was in Ihren Produkten enthalten ist, bestimmte Inhaltsstoffe zu vermeiden und sogar zu entdecken, was die Hauptbestandteile Ihrer Hautpflege oder Kosmetik sind.
Auf einer INCI-Liste werden Sie zwei Hauptarten von Inhaltsstoffnamen bemerken:
- Wissenschaftliche oder chemische Namen für synthetische Inhaltsstoffe
- Botanische lateinische Namen für pflanzliche Inhaltsstoffe
Die Reihenfolge der Inhaltsstoffe

INCI-Listen sind keine zufälligen Listen von Inhaltsstoffen in beliebiger Reihenfolge. Die Inhaltsstoffe sind nach ihrer Gewichtskonzentration geordnet, beginnend mit dem Inhaltsstoff, der in der höchsten Menge verwendet wird, und dann in absteigender Folge.
Es gibt jedoch eine Sache zu beachten: Inhaltsstoffe, die weniger als 1 % der Inhaltsstoffliste ausmachen, können in beliebiger Reihenfolge nach jenen aufgeführt werden, die über der 1 %-Marke liegen. Das bedeutet, dass Ihr bevorzugter Pflanzenextrakt viel weiter unten auf der Liste stehen kann, als Sie erwarten, was aber nicht bedeutet, dass er nicht wirksam ist.
Während die ersten drei oder vier Inhaltsstoffe den Großteil der meisten Rezepturen ausmachen, geschieht die wahre Magie oft weiter unten in der Liste. Hier finden Sie normalerweise Dinge wie Antioxidantien, Peptide oder Pflanzenextrakte.
Hier können sich auch potenzielle Reizstoffe verstecken, daher ist das Scannen der gesamten Liste, nicht nur des Anfangs, wichtig – besonders für empfindliche Haut.
Wussten Sie schon? Auf vielen INCI-Listen von Green People Produkten finden Sie „Aqua“ (Wasser) oft an erster Stelle – das bedeutet jedoch nicht, dass unsere Produkte hauptsächlich aus Wasser bestehen.
Bei Green People beginnen wir mit zertifizierter biologischer Aloe Vera, die zu einem hochkonzentrierten 200:1-Pulver gefriergetrocknet wurde.
Dieses rekonstituieren wir dann sorgfältig mit gereinigtem Wasser zu einem nährstoffreichen Aloe-Vera-Saft – dieser bildet die Basis der meisten unserer Produkte, flutet Ihre Haut mit Feuchtigkeit und hinterlässt sie weich, hydratisiert und gepflegt. Erfahren Sie mehr über unsere Aloe-Vera-Geschichte.
Botanische Namen für Pflanzen verstehen
Sprechen wir darüber, warum auf INCI-Listen lateinische botanische Namen verwendet werden. Sie werden verwendet, damit es eine klare, konsistente und universelle Art gibt, pflanzliche Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten zu identifizieren.
Gebräuchliche oder lokale Pflanzennamen können zwischen Ländern und Sprachen stark variieren, was zu Verwirrung führen kann. Durch die Verwendung der wissenschaftlichen lateinischen Namen – auch botanische Namen genannt – kann jeder weltweit sicher sein, dass von genau derselben Pflanze die Rede ist.
Es hilft, Fehler oder Verwirrung zu vermeiden, und macht es für jeden einfacher, Inhaltsstoffe genau zu erkennen und zu vergleichen. Dies kann bedeuten, dass Sie am Anfang ein wenig recherchieren müssen, um jeden der lateinischen botanischen Namen auf den ersten Blick zu verstehen.
Zum Beispiel:
- Lavandula Angustifolia Oil = Lavendelöl
- Camellia Sinensis Leaf Extract = Grüntee-Extrakt
Mehr über die botanischen Inhaltsstoffe, die wir bei Green People verwenden, erfahren Sie in unserem Inhaltsstoff-Glossar. Wir haben dort sogar deren INCI-Namen aufgeführt, damit Sie sich beim Lesen eines Etiketts oder einer Verpackung besser zurechtfinden.
Ethylalkohol vs. andere Alkohole
Nicht alle Alkohole sind gleich und sie können für Ihre Haut sehr unterschiedliche Folgen haben!
Ethylalkohol (Ethanol)
Auf einem Etikett erscheint er als Alcohol, Ethanol oder Ethyl Alcohol. Dies ist der „Trinkalkohol“ oder desinfizierende Alkohol. Er ist ein Lösungsmittel und kann sehr austrocknend wirken, da er schnell verdunstet und der Haut Fette entzieht.
Fettalkohole (Cetearyl alcohol, Cetyl alcohol, Stearyl alcohol)
Diese stammen aus natürlichen Fetten und Ölen (z. B. Kokosnussöl). Sie sind wachsartig, buttrig und feuchtigkeitsspendend und verleihen ein seidiges Hautgefühl. Auf einem Etikett sehen Sie Cetearyl alcohol oder Cetyl alcohol.
Stellen Sie sich Ethanol wie den Alkohol in Gin oder Handgel vor – er ist wässrig, verdunstet schnell und kann sehr austrocknend sein. Fettalkohole sind eher wie der feste Teil von Kakaobutter – sie sind cremig, schützend und helfen, Feuchtigkeit einzuschließen. Erfahren Sie mehr über den Unterschied zwischen Alkoholen.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, möchten Sie Ethylalkohol vielleicht vermeiden, aber über Fettalkohole sollten Sie sich keine Sorgen machen.
Bei Green People machen wir es Ihnen leicht, austrocknenden Ethylalkohol zu vermeiden. Wir verwenden ihn einfach in keinem unserer natürlichen und biologischen Schönheitsprodukte! Entdecken Sie unsere ethylalkoholfreien Schönheitsprodukte.
Warum „Parfum“ viele Inhaltsstoffe enthalten kann
Auf vielen INCI-Listen sehen Sie das Wort Parfum. Dies ist kein einzelner Inhaltsstoff, sondern ein Sammelbegriff für eine Mischung aus Inhaltsstoffen, die den Duft ausmacht [2].
Diese könnten ätherische Öle, synthetische Aromastoffe oder natürliche Isolate enthalten, was wichtig zu wissen ist, wenn Sie empfindlich auf Duftstoffe in Produkten reagieren oder Parfümallergien haben. Einige davon können auch potenzielle Allergene sein, die nach EU-Vorschriften separat aufgeführt werden müssen [3].
Bei Green People wissen wir, dass Inhaltsstoffe für unsere Kunden sehr wichtig sind. Deshalb stellen wir bei unseren parfümierten Produkten immer sicher, dass jeder Aromastoff separat aufgeführt wird.
Shoppen Sie parfumfreie Produkte für empfindliche Haut
Wenn Duftstoffe ein Auslöser für Ihre Haut sind, suchen wir nach Produkten, die als parfumfrei oder ohne Duftstoffe gekennzeichnet sind. Diese sind ohne Zusatz von Parfüm formuliert und oft besser für zu Allergien neigende oder reaktive Haut geeignet.
Die parfumfreien Produkte von Green People für ultrasanfte Hautpflege, Haarpflege und Körperpflege werden ohne ätherische Öle oder künstliche Duftstoffe hergestellt. Diese wurden für empfindliche und zu Allergien neigende Haut entwickelt und verwenden nährende, beruhigende Inhaltsstoffe.
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Unsere risikofreie Garantie
Wir sprechen mit vielen Menschen, die Hunderte von Euro ausgegeben haben, um die richtigen Produkte für ihre zu Allergien neigende Haut zu finden.
Damit Sie unsere Produkte risikofrei testen können, bieten wir eine 28-tägige Rückgabegarantie. Wenn Sie unsere Produkte ausprobieren und feststellen, dass sie nicht für Ihre Haut geeignet sind, können Sie sie gegen volle Rückerstattung zurückgeben.
Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl der richtigen Produkte für Ihre empfindliche Haut? Unser freundliches Kundenservice-Team hilft Ihnen gerne bei Fragen zu Inhaltsstoffen weiter und ist unter 01403 740350 erreichbar.
GEPRÜFT VON CHARLOTTE, GRÜNDERIN VON GREEN PEOPLE
Dieser Blogbeitrag wurde von Charlotte Vøhtz geprüft, der Gründerin von Green People, die über 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Biokosmetikbranche verfügt.
Als anerkannte Expertin auf dem Gebiet der Biokosmetik war Charlotte an der Ausarbeitung der ersten britischen Standards für Biokosmetik beteiligt und wurde in der Liste „Who’s Who in Natural Beauty“ 2023 zur Wahl des Publikums gewählt.
Als Autorin schrieb sie die Referenz für Biokosmetik „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als diplomierte Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der Pharmaindustrie.

Wenn Sie diesen Inhalt erneut veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als ursprünglichen Urheber an mit einem Link zu „Wie man eine INCI-Liste liest“. Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.
[1]https://www.personalcarecouncil.org/resources/inci/
[2] https://www.generalcosmeticsafety.co.uk/the-essential-guide-to-inci-names/