Wenn Ihr Teenager dazu neigt, vor der Periode Pickel und fettige Haut zu bekommen, ist er damit nicht allein. Es ist völlig normal, kurz vor der Menstruation prämenstruelle Hautunreinheiten zu bekommen.
Obwohl die Hautunreinheiten der Teenager vor der Periode bald wieder abklingen, können sie das Selbstvertrauen beeinträchtigen, zu Tränen und Angstzuständen führen und die psychische Gesundheit belasten.
Der Schlüssel zur Vermeidung dieser Probleme liegt darin, Ihren Teenager bei der Entwicklung gesunder Gewohnheiten zu unterstützen, einschließlich einer altersgerechten Hautpflegeroutine für Teenager, die zu Unreinheiten neigende Haut im Zaum hält.
Warum bekommen Teenager vor ihrer Periode Pickel und fettige Haut?
Wie viele Tage vor der Periode treten Hautunreinheiten auf? Wie lange hält Perioden-Akne an? Viele Teenager fragen sich vielleicht, warum sie vor ihrer Periode Pickel und fettige Haut bekommen. Das liegt an den hormonellen Schwankungen, die während der Lutealphase des Eisprungs stattfinden.
Wenn der Östrogenspiegel sinkt, steigt der Progesteronspiegel. Dies verursacht allerlei Chaos auf der Haut, einschließlich eines Anstiegs von akneförderndem Talg – der Grund, warum die Haut vor der Periode fettig wird. Prämenstruelle Unreinheiten treten häufig im Bereich der Kieferpartie auf und bleiben bestehen, bis die Periode vorbei ist.
Wir können zwar wenig tun, um hormonelle Pickel vollständig zu stoppen, aber eine ölbalancierende Teenager-Hautpflege, die reich an talgregulierenden Inhaltsstoffen ist, kann helfen, prämenstruelle Unreinheiten zu lindern – mehr dazu im nächsten Abschnitt.
6 Wege, wie Teenager fettige Haut und Unreinheiten natürlich in den Griff bekommen
Verursachen Pickel und Hautunreinheiten vor der Periode Stress bei Ihrem Teenager? Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können, um die fettige Haut vor der Periode besser zu kontrollieren.
1. BERUHIGUNG MIT WEIDENRINDE
Wenn Pickel auftreten, weiß Willow Bark genau, wie man sie mindert. Als nicht reizende Form der Salicylsäure, die wir in unserem Oy Clear Skin Purifying Serum und unserem Oy Clear Skin Foaming Face Wash verwenden, reduziert sie sanft Entzündungen und beruhigt Rötungen, während sie gleichzeitig sanft zu empfindlicher Teenagerhaut ist.
Als perfekter Inhaltsstoff für eine Hautpflegeroutine vor der Periode beschleunigt sie sogar die Zellerneuerung und hilft dabei, die Poren frei zu halten. Noch besser: Dieser Pickel-Bekämpfer wirkt gegen Staphylococcus aureus und Propionibacterium acnes (zwei Bakterienstämme, die bekannt dafür sind, Akne zu verursachen).
„Dieses Produkt wirkt Wunder bei der Haut meiner 13-jährigen Tochter. Bei jedem Anzeichen eines Pickels oder Ausschlags regeneriert sich die Haut mit diesem wunderbaren Serum schnell. Es ist weder austrocknend noch fettig und perfekt für ihre empfindliche Haut geeignet.“ – Rachel
2. PICKELAUSDRÜCKEN VERMEIDEN
Weit davon entfernt, ein schneller Weg zu reiner Haut zu sein, kann das Ausdrücken von Pickeln Bakterien tiefer in die Haut drücken und die Entzündung verschlimmern! Schlimmer noch, es kann auch dazu führen, dass die Haut um die Pickel vernarbt und junge Poren geschädigt werden.
Anstatt Pickel auszudrücken, ermutigen Sie Ihren Teenager, die Poren mit unserer Aktivkohle-Gesichtsmaske zu reinigen. Mit mattierender Activated Charcoal zieht diese Schmutz und Unreinheiten wie ein Magnet aus den Poren und hinterlässt die junge Haut herrlich frisch und sauber.
Klärende Gesichtsmaske 50ml
Bringen Sie Ihre Haut ins Gleichgewicht und entgiften Sie sie mit unserer porenverfeinernden Aktivkohle-Gesichtsmaske
Regulärer Preis
€32,64
Im Sale
€16,32
„Diese Maske ist perfekt, um Pickel und fettige Haut bei Teenagern unter Kontrolle zu bringen. Denken Sie nur daran, ein dunkles Gesichtstuch zum Abnehmen zu verwenden, da sie hellere Stoffe verfärben könnte.“ – Cinzia
3. DEM TEENAGER BEI EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG HELFEN
Hat Ihr Teenager in den Tagen vor der Periode Heißhunger auf zuckerhaltige, verarbeitete Lebensmittel? Mädchen und Frauen neigen dazu, vor ihrer Periode mehr Kalorien zu benötigen, daher ist es völlig normal, dass Teenager zu „Soul Food“ greifen. Dies hilft jedoch nicht dabei, das Hautbild zu klären. Tatsächlich kann der Verzehr von fettigem Essen wie Chips das Risiko bergen, Ölrückstände im Kieferbereich zu hinterlassen, was Unreinheiten begünstigt.
Planen Sie gesunde Mahlzeiten, die reich an Eisen sind, um das Hautbild zu verbessern und Gefühlen von Blutarmut entgegenzuwirken.
Wenn Regelschmerzen dazu führen, dass Ihr Teenager den Appetit verliert, ermutigen Sie ihn zu etwas Wohltuendem und Nährstoffreichem, wie einer wärmenden Schüssel selbstgemachter Suppe.
4. TECHNIK-HYGIENE
Wussten Sie, dass ein durchschnittlicher Smartphone-Bildschirm mehr Bakterien beherbergen soll als ein Toilettensitz? Pfui! Um Ihrem Teenager zu reinerer Haut zu verhelfen, ermutigen Sie ihn, die Bildschirmzeit zu begrenzen und sowohl das Telefon als auch die Haut regelmäßig zu reinigen.
Neigt Ihr Teenager dazu, am Handy zu scrollen, wenn er eigentlich schlafen sollte? Teenager, die zu wenig schlafen, sind auch anfälliger für Pickel. Das liegt daran, dass ihre Haut Ruhephasen braucht, um sich zu regenerieren und Giftstoffe abzutransportieren.
5. TIEFENREINIGUNG FÜR DAS HAAR
Fettiges Haar ist typisch für Teenager, und wenn Ihr Teenager einen Pony hat oder Haare, die ins Gesicht fallen, ist er möglicherweise während und nach der Periode anfälliger für Pickel.
Unser kopfhautberuhigendes Eukalyptus-Minz-Shampoo-Stück ist eine abfallfreie Methode für Teenager, ihr Haar zu waschen, und eignet sich perfekt, um die Kopfhaut im Gleichgewicht zu halten. Völlig frei von SLS, entzieht es der Kopfhaut nicht ihre natürlichen Öle und verursacht somit keine Überproduktion von Talg – eine häufige Ursache für fettiges Teenagerhaar.
Festes Eukalyptus-Minze-Shampoo 50g
Beruhigen Sie Ihre juckende Kopfhaut mit unserem Zero-Waste natürlichen festen Shampoo6. IN SELBSTPFLEGE INVESTIEREN
Angstzustände und gedrückte Stimmung sind weitere häufige PMS-Symptome bei Teenagern[i], daher ist es verständlich, warum Teenager oft denken, ihre Pickel seien schlimmer, als sie tatsächlich sind.
Während PMS es Teenagern erschweren kann, ihre Unreinheiten gelassen zu sehen, ermutigen Sie sie, die Perspektive zu bewahren: Ihre Hormone werden sich stabilisieren und die Haut wird wieder klarer!
Entspannende Trainingseinheiten wie Yoga oder Achtsamkeitsübungen sind großartige Möglichkeiten, die psychische Gesundheit von Teenagern zu unterstützen und sie von ihren Sorgen um die Haut abzulenken. Und Hautpflege kann auch Selbstfürsorge sein!
Beruhigen Sie den Geist und lindern Sie Unreinheiten mit den beruhigenden Wirkstoffen in unserem Oy Clear Skin Goals Geschenkset. Es ist das ideale Verwöhnpaket für Teenager während der prämenstruellen Phase.
Regulärer Preis
Oy Clear Skin Tore Geschenkset Set
Bestseller-Geschenkset mit natürlicher Hautpflege für Teenager und Kinder
€70,95
Im Sale
€58,95
Suchen Sie nach einer teenagertauglichen Hautpflege, die Ihrem Kind hilft, fettige Haut auszugleichen? Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen?
Durchsuchen Sie unsere Kollektion für natürliche und biologische Hautpflege für Teenager oder nutzen Sie unser Online-Beratungstool! Es dauert nur eine Minute und macht es einfach, die besten Produkte für die Bedürfnisse Ihres Teenagers zu finden.
Möchten Sie lieber persönlich mit uns sprechen? Kein Problem. Unser Kundenservice-Team hilft Ihnen gerne bei Fragen zu Hautproblemen bei Teenagern weiter. Rufen Sie uns an unter 01403 740350 oder schreiben Sie uns eine Nachricht an @GreenPeopleUK.
Rezension von:
Dieser Blogbeitrag wurde von Charlotte Vøhtz, der Gründerin von Green People, überprüft. Sie verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Biokosmetikbranche. Als anerkannte Führungspersönlichkeit im Bereich der Biokosmetik half Charlotte bei der Gestaltung der ersten Bio-Kosmetikstandards im Vereinigten Königreich mit und wurde in der Liste „Who’s Who in Natural Beauty“ 2023 zur „People’s Choice“ gewählt. Als Buchautorin verfasste sie die Bio-Beauty-Bibel „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der Pharmaindustrie.
Wenn Sie diesen Inhalt erneut veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als ursprünglichen Urheber an, mit einem Link zu „Wie man Hautunreinheiten und fettige Haut bei Teenagern vor der Periode bewältigt“. Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.
[i] https://www.nhs.uk/conditions/pre-menstrual-syndrome/
[ii] https://www.nuffieldhealth.com/article/menstrual-cycle-impact-on-physical-activity
