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How to manage male acne in your 20s

Acne and spots are caused by excess skin oils and bacteria. You can help to support your skin by making a few small tweaks to your grooming and shower routine.

Von Alexandra Julian

4 Minute Lesen

Wenn Sie in Ihren 20ern unter Akne bei Männern leiden, sind Sie nicht allein! Untersuchungen haben Folgendes gezeigt:

  • 42 % der Männer in ihren 20ern leiden unter Akne
  • 20 % der Männer in ihren 30ern leiden unter Akne
  • 12 % der Männer in ihren 40ern leiden unter Akne

Akne und Unreinheiten werden durch überschüssiges Hautfett und Bakterien verursacht. Sie können Ihre Haut unterstützen, indem Sie Ihre Pflege- und Duschroutine mit ein paar kleinen Anpassungen optimieren.

Die besten Gesichtspflegeprodukte für Männer mit Hautunreinheiten

1. Gesichtswaschmittel

Seife wird von Männern seit Generationen verwendet und ist eine schnelle und einfache Art, die Haut zu reinigen, kann aber für manche Hauttypen zu aggressiv sein. Wenn Sie in Ihren 20ern sind und Seife verwenden, sollten Sie vielleicht eine andere Art von Produkt für die Gesichtsreinigung ausprobieren.

Der Grund, warum Seife und einige andere Gesichtswaschmittel die Männerhaut irritieren können, liegt darin, dass Seife einen hohen pH-Wert hat, der von der Haut nicht gut vertragen wird, und aggressive Inhaltsstoffe enthalten kann, die die Haut austrocknen. Wenn Ihre Haut das Gefühl hat, dass sie zu trocken oder aus dem Gleichgewicht geraten ist, reagiert sie darauf mit einer erhöhten Produktion von Talg – einem fettenden Hautöl, das Aknebakterien anzieht.

Es kann ein paar Wochen dauern, bis sich Ihre Haut an eine seifenfreie Pflegeroutine gewöhnt hat, aber schon bald sollten Sie bemerken, dass Ihre Haut ausgeglichener ist und Sie weniger zu Unreinheiten neigen.

Unser bestes Gesichtswaschmittel für Männer in ihren 20ern mit Unreinheiten oder Akne ist das Oy Clear Skin Foaming Face Wash. Es enthält eine hochkonzentrierte Menge an Wirkstoffen gegen Unreinheiten, die dazu beitragen, junge Männerhaut ruhig und rein zu halten.

2. Gesichtspeeling

Verstopfte Poren sind eine der Ursachen für Unreinheiten, und Gesichtspeelings sind eine hervorragende Möglichkeit, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen.

Gönnen Sie Ihrer Haut ein paar Mal pro Woche eine Tiefenreinigung mit unserem Green People for Men No.1 Exfoliating Face Scrub.

Mit einem spritzigen Grapefruit-Aroma und tiefenreinigendem Bambus-Extrakt hinterlässt es die Haut sauber und erfrischt, ohne Irritationen zu verursachen.

3. Feuchtigkeitscreme

Schließen Sie Ihre Morgenroutine mit einer Feuchtigkeitscreme ab, die Wirkstoffe gegen Unreinheiten enthält. Unsere Green People for Men No.3 Cooling Moisturiser enthält Schwarzweidenrinde, die hilft, Rötungen bei Unreinheiten zu reduzieren und Bakterien zu kontrollieren.

Das beste Duschgel für Männer bei Rückenakne

Rückenakne ist für viele Männer in ihren 20ern ein Problem. Es handelt sich dabei um Unreinheiten, die zwischen den Schulterblättern auftreten und die mit herkömmlicher Hautpflege gegen Unreinheiten oft nur schwer zu erreichen sind.

Achten Sie darauf, dass Ihr Duschgel nach dem Sport Bromelain enthält. Das im Green People for Men - No. 5 Energising Shower Gel enthaltene Bromelain bricht die Verbindungen auf, die abgestorbene Hautzellen am Körper halten, und hilft so, verstopfte Poren zu befreien.

Ohne hautaustrocknende Wirkstoffe wie SLS oder Seife hergestellt, ist dieses biologische Duschgel für Männer mit Akne vollgepackt mit natürlichem Duft aus Pfefferminze und Eukalyptus, um Geist und Körper zu erfrischen.

4 weitere Wege zur Bekämpfung von Rückenakne

  • Vermeiden Sie das Tragen von synthetischen Stoffen, da diese Schweiß direkt auf der Haut einschließen können
  • Waschen und spülen Sie Ihren Rücken nach dem Training unter der Dusche gründlich ab
  • Wählen Sie eine kühlere Duschtemperatur
  • Tupfen Sie Ihre Schultern nach dem Duschen mit einem Handtuch trocken und trocknen Sie Ihr Haar, um zu verhindern, dass Rückstände auf die Schultern tropfen

    Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl der besten Produkte gegen Männer-Akne benötigen, helfen wir Ihnen gerne weiter. Rufen Sie unser britisches Kundenserviceteam unter 01403 740350 an oder kontaktieren Sie uns über @greenpeopleUK.

    Wenn Sie diesen Inhalt erneut veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als ursprünglichen Urheber an, mit einem Link zu "Wie man Akne bei Männern in den 20ern in den Griff bekommt". Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.

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