Tras el diagnóstico de Alexandra Kay de síndrome de Ehlers-Danlos, hemos reunido cinco consejos fundamentales sobre cómo asimilar una enfermedad crónica.
¿Qué es una enfermedad crónica?
Una enfermedad crónica se define como una afección médica que "continúa o se repite una y otra vez durante mucho tiempo", a menudo sin cura.
Asimilar cualquier diagnóstico médico es un reto, sin importar la edad o el origen; tener que aprender nueva terminología y cómo tratar o gestionar la afección, sintiéndose diferente mientras los que te rodean siguen con sus vidas.
Cuando te diagnostican una afección a largo plazo, una enfermedad crónica que no tiene cura, es difícil mantener una actitud positiva sabiendo que nunca estarás "curado". ¡Pero no hay razón para no vivir la vida al máximo con tu diagnóstico!
Aunque pienses que es más fácil ignorar el diagnóstico e intentar seguir con la mayor normalidad posible, esto puede empeorar tu salud; mientras que aprender a aceptarlo y trabajar con tu cuerpo puede ayudarte a vivir tu vida de la mejor manera posible con una enfermedad crónica.
Cosas que te ayudarán a aceptar un diagnóstico médico de larga duración
- Permítete pasar el duelo
- Habla con los demás
- Únete a la comunidad de enfermedades crónicas
- Comprende que vas a tener días malos
- Sabe que eres más que tu enfermedad
Habla con tu médico sobre las mejores formas de gestionar tu afección. Ya sea para el control del dolor o para encontrar formas que ayuden con la fatiga o los brotes, comprueba qué es lo que mejor te funciona. Algo importante en cualquier enfermedad de larga duración es regular tu ritmo y tus actividades para no cansarte demasiado y permitir que tu cuerpo se recupere después de estar activo.
Cómo puede ayudar la gama Alexandra Kay
Ser diagnosticado con una enfermedad crónica nunca es fácil para nadie, y no pasa nada. Para ayudar a gestionar cualquier dolor crónico, puedes consultar nuestra gama de bienestar de Alexandra Kay, que incluye aceites corporales naturales y ecológicos que incorporan el innovador fitoactivo CB2-Skin™ Biofunctional.
Con un diseño elegante e ingredientes calmantes, los aceites corporales y de masaje ecológicos pueden ayudar a aliviar algunos de tus síntomas, ayudándote a mejorar tu rutina de cuidado personal a la vez que gestionas tu salud de forma eficaz.
¿Quieres saber más sobre la gama Alexandra Kay? Nuestro equipo de atención al cliente puede ayudarte a través del teléfono 01403 740350.
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