Puntos clave:
- Los índices de SPF no ofrecen ninguna indicación sobre la protección UVA
- La forma más sencilla de comprobar el índice UV de su crema solar es buscar el símbolo UVA
- Para proteger la piel de los rayos UVA y UVB, aplique regularmente un protector solar de amplio espectro
- Todos los protectores solares de Green People son de amplio espectro y ofrecen una protección eficaz frente a los rayos UVA y UVB
Como expertos en protección solar natural y ecológica, a menudo nos preguntan: "¿Qué es un buen índice de protección UV en un protector solar?".
Muchas personas no saben que el índice SPF de una crema solar (SPF15, SPF30 o SPF50) solo se refiere a la protección contra la radiación UVB (los rayos que queman). Los índices SPF no ofrecen ninguna indicación sobre la protección UVA (los rayos que causan el envejecimiento y el cáncer de piel).
Para que comprar crema solar sea aún más confuso, es fácil dejarse engañar por las afirmaciones de la clasificación por estrellas de UVA que se utilizan para el marketing.
Pero no debe preocuparse. Todos los protectores solares de Green People ofrecen protección solar de amplio espectro, protegiendo contra los rayos UVA y UVB. Garantizamos que la protección UVA es de al menos 1/3 del SPF indicado. También mostramos con orgullo el logotipo "UVA" en nuestros envases. Este símbolo indica que nuestro producto cumple los requisitos de protección UVA de la UE.
Charlotte dice:
“Los protectores solares eficaces deben ofrecer una protección de amplio espectro para proteger tanto de los rayos UVA como de los UVB, ya que la UE exige que la protección UVA sea al menos un tercio del SPF etiquetado”.
Explore nuestra colección de cremas solares naturales y ecológicas ahora o siga leyendo para descubrir cómo comprobar que sus productos de protección solar ofrecen protección UVA.
¿Qué son los rayos UVA?
¿Sabía que la luz solar se compone de muchas frecuencias y rangos diferentes, incluida la luz ultravioleta (UV)? Invisible al ojo humano, se presenta en tres formas:
- UVA: La mayor parte de la luz UV que llega a la tierra es UVA. Esta forma de luz ultravioleta de onda larga puede penetrar profundamente en la piel y se asocia con el envejecimiento prematuro de la piel, así como con daños en el ADN a largo plazo que pueden derivar en cáncer de piel. Los rayos UVA no causan quemaduras solares, pero pueden interactuar con la piel incluso en días nublados y grises, atravesando las nubes y las ventanas.
- UVB: Alcanza las capas externas de la piel, causando enrojecimiento y quemaduras.
- UVC: Es filtrada por la atmósfera terrestre y no llega a nosotros.
Es importante aplicar la crema solar de forma regular y generosa para mantener una protección alta frente a los rayos UVA y UVB.
Cancer Research recomienda aplicar el protector solar de forma espesa y uniforme al menos 30 minutos antes de salir y volver a aplicarlo justo antes de marcharse. Sus consejos de seguridad sobre protectores solares también recomiendan evitar la exposición directa entre las 11:00 y las 15:00, cuando los rayos dañinos del sol son más fuertes[i].
Cómo comprobar el índice UVA
La forma más sencilla de comprobar el índice UV de su crema solar es buscar este símbolo UV:
La Asociación Europea de Cosmética COLIPA emite esta verificación de protección UV, y estamos orgullosos de mostrarla en la parte frontal de nuestros tubos de crema solar.
Siempre que vea este símbolo, puede estar seguro de que su protector solar ofrece protección UVA de acuerdo con las recomendaciones de la Comisión Europea. Estas establecen que el factor de protección UVA declarado debe ser 1/3 del número de SPF declarado. Pruebas independientes demuestran que los protectores solares de Green People superan esta cifra.
Algunas personas confían en la clasificación por estrellas para comprobar la protección UVA de su crema solar. Creada por Boots the Chemist en 1992, esta clasificación califica el porcentaje de radiación UVA absorbido por la crema solar del uno al cinco, siendo la clasificación de cinco estrellas la cantidad más alta.
Green People no se vende en Boots y no utiliza esta clasificación por estrellas propiedad de dicha empresa.
Obtenga la protección UV que espera
Aunque buscar estos símbolos le indicará si su protector solar protege contra los rayos UVA, no obtendrá la protección que espera a menos que siga las instrucciones de aplicación y aplique su crema solar de forma generosa y frecuente.
El NHS recomienda aplicar de 6 a 8 cucharadas soperas de crema solar para cubrir el cuerpo de un adulto[i]. Esta cantidad debe utilizarse cada 2-3 horas para mantener una protección adecuada y volver a aplicarse después de nadar o de sudar intensamente.
Evite la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 15:00, cuando los rayos dañinos del sol son más fuertes, y no se arriesgue a verse sorprendido por el cielo nublado. La crema solar es un paso innegociable en el cuidado de la piel y debe aplicarse a diario, ¡haga el tiempo que haga!
Esto se aplica independientemente del SPF que esté utilizando. Lea más sobre cómo aplicar la crema solar.
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Las impactantes estadísticas de la Asociación de Dermatólogos Británicos sugieren que "una cuarta parte del daño UV sufrido por nuestra piel a lo largo de la vida ocurre antes de los 20 años", [ii] lo que significa que un protector solar de amplio espectro para niños es aún más importante.
Dado que la delicada piel de los niños es especialmente vulnerable a los daños solares, ofrecemos una selección de productos de protección solar para niños de factor alto, incluyendo SPF30 y SPF50.
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Esperamos que nuestra guía sobre la protección solar UVA le haya resultado útil. Para que le ayudemos a crear su mejor rutina de protección solar, visite nuestro buscador de rutinas de cuidado solar.
Esta publicación del blog ha sido revisada por Charlotte Vøhtz, fundadora de Green People, que cuenta con más de 30 años de experiencia en la industria de la belleza natural y ecológica. Charlotte, líder reconocida en el campo de la belleza ecológica, ayudó a definir los primeros estándares de belleza ecológica del Reino Unido y fue elegida People’s Choice en las listas de Who’s Who in Natural Beauty de 2023 y 2024. Autora publicada, escribió la biblia de la belleza ecológica "Naturally Gorgeous". Anteriormente, se formó como enfermera y pasó más de 10 años trabajando en el sector farmacéutico.
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