No es ninguna novedad que lucir barba entre los hombres ha pasado de ser una moda pasajera a una norma generalizada en los últimos años.
Con una gran variedad de estilos de vello facial brotando por todas partes, es más oportuno que nunca asegurarse de que su barba no solo esté bien peinada, sino también sana y nutrida.
Desde una cuidada barba de tres días hasta una barba extra larga, compartimos algunos de nuestros consejos expertos sobre cómo cuidar la barba de forma natural para garantizar que su piel y su vello estén en las mejores condiciones posibles.
Cómo hacer crecer una barba sana de forma natural
Es justo decir que algunos hombres han sido más bendecidos que otros en lo que al crecimiento de la barba se refiere, lo que a menudo puede atribuirse a la genética. Sin embargo, al igual que ocurre con la piel y el cabello, existen formas de asegurarse de que lo que pueda crecer esté sano, nutrido y luzca impecable.
¿El primer paso? La dieta. Sí, como era de esperar, comer bien y llevar un estilo de vida saludable tiene otra ventaja más. Cuanto mejor sea su dieta, más sano crecerá su vello.
En particular, su ingesta de alimentos debe ser rica en:
- Proteínas
- Hierro
- Ácidos grasos Omega-3
Consumir verduras orgánicas como el brócoli, las espinacas, los guisantes y otras verduras de hoja verde aumentará sus niveles de testosterona: la clave para mejorar la calidad de su barba. Hacer ejercicio con regularidad, mantener bajos los niveles de estrés y evitar el tabaco también obrará maravillas.
Consejos para el cuidado natural de la barba
Todos nos lavamos el cabello con champú (y algunos con acondicionador) varias veces a la semana, pero ¿qué pasa con el cuidado del vello de la cara, la barbilla y el cuello?
Independientemente de la longitud o el estilo de su barba, es fundamental mantenerla limpia, sin descamación e hidratada.
El uso de productos de aseo suaves y naturales no hará sino mejorar la calidad y el aspecto de su barba, al tiempo que garantiza que no está aplicando productos químicos agresivos y potencialmente dañinos sobre su vello o su piel.
Para la barba corta
Cualquier barba de menos de 10 mm puede cuidarse con productos habituales de aseo facial, haciendo hincapié en cuándo y cómo los utiliza específicamente para la barba. Para la barba corta, la exfoliación es clave para poder eliminar la piel muerta de debajo del vello de la barba mientras se suaviza el propio vello.
Utilice Green People For Men - No.1 Exfoliating Face Scrub 2 o 3 veces por semana. Este exfoliante para hombres con certificación orgánica contiene bambú y arándano rojo para eliminar suavemente las células muertas de la piel, mientras que la manteca de karité calma la piel.
A continuación, lave la barba y la piel que hay debajo con un limpiador facial suave que elimine las impurezas y limpie la zona para conseguir un estado óptimo de la barba. Pruebe el Foaming Face Wash de Green People, que no contiene alcohol y equilibra la piel sin resecarla, reduciendo el riesgo de descamación facial.
Después, aplique su crema hidratante mediante ligeros toques en todo el rostro y el cuello, incluidas las zonas con barba. Para un cuidado completo, opte por nuestro No. 7 Anti-Ageing Eye & Face Serum y siga con la No. 3 Cooling Moisturiser.
¿Sabía que también debería usar protector solar para su barba? Lea nuestra guía sobre cómo aplicar crema solar en la barba.
Si los productos con fragancia no son para usted, dispone de muchas opciones de cuidado de la piel sin perfume, ideales para pieles sensibles.
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Para la barba larga
Quienes tienen barbas más frondosas requieren un enfoque ligeramente distinto para el cuidado natural de la barba, ya que el vello tiene más posibilidades de resecarse y parecer descuidado.
Pero no se preocupe, nadie espera que pase sus fines de semana cuidando y mimando intensamente su rostro. Simplemente extienda su rutina de champú y acondicionador al vello de su barba mientras está en la ducha.
Utilice Green People For Men - No. 10 Itch Away Shampoo para lavar la barba y aliviar cualquier descamación e irritación. Siga con el Scent Free Conditioner para suavizar y enriquecer el vello.
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Seque con una toalla a toques (¡evite el uso de secador!) y, una vez seco el vello, aplique un par de gotas de aceite natural para barba trabajando el producto por todo el vello facial.
Intente utilizar un aceite para barba rico en vitamina E y repleto de los nutrientes necesarios para que crezca una barba sana. Esta combinación única de aceites naturales estimula el crecimiento del vello al tiempo que aporta brillo y reduce el encrespamiento.
Consejos para peinar la barba
Dependiendo del aspecto que busque, domar su barba no debería requerir un gran esfuerzo. Tanto si busca un aspecto robusto como algo un poco más cuidado, la clave del aseo facial reside en lograr que parezca lo más natural posible. Es importante evitar las líneas de afeitado demasiado marcadas y artificiales, pero, del mismo modo, un aspecto sin forma y descuidado no es el camino a seguir.
Para conseguir una barba perfectamente cuidada (pero no demasiado perfecta), siga estas pautas:
- Invierta en un buen barbero (trimmer) para mantener el vello a la longitud deseada
- Recorte el vello de la zona superior de las mejillas
- Evite afeitar apurado el cuello
- Peine las barbas largas para ordenarlas
- Acepte las canas y no caiga en la tentación de teñirlas
Para obtener asesoramiento personal sobre los mejores productos de aseo natural según sus necesidades, póngase en contacto con nuestro equipo de atención al cliente en el Reino Unido. Puede llamarles al 01403 740350 o a través de las redes sociales @GreenPeopleUK.
