Hannah es nuestra redactora residente y experta en belleza natural y ecológica. Entusiasta de las actividades al aire libre, gestiona la cuenta de Instagram @thetrailtourists y recientemente regresó de unas vacaciones de senderismo estival en los Alpes austríacos.
Aquí comparte los básicos de cuidado de la piel para senderistas que se alegró de haber metido en su mochila de vacaciones.
Mis básicos de cuidado de la piel para el senderismo
SPF para senderistas
Aunque el aire fresco de montaña de los Alpes siempre se siente agradable y fresco, soy especialmente consciente del sol cuando camino por allí, sobre todo en zonas que están a gran altitud sobre el nivel del mar.
Para proteger mi piel de la fuerte luz solar, planeo mis rutas por la mañana o al atardecer y aplico mi SPF para senderismo al menos 20 minutos antes de salir al exterior.
Viajo lo más ligera posible, pero siempre reservo espacio en mi mochila de senderismo para la Crema Solar SPF30 sin perfume tamaño viaje de Green People, las gafas de sol y mis otros básicos de ruta, incluyendo un buen sombrero para el sol y un tentempié energético.
Crema Solar sin Perfume - SPF30 100ml
Proteja la piel sensible en cualquier lugar con esta crema solar SPF30 de tamaño viaje€29,95
Mientras camino, mantengo los ojos bien abiertos para ver el Edelweiss, un ingrediente estrella utilizado en casi todas las cremas solares de Green People. Considerada un símbolo de Austria, esta planta alpina tan especial evolucionó a gran altitud y posee impresionantes propiedades de protección UV. Descubre más sobre el Edelweiss.
Subir esas empinadas colinas alpinas es un trabajo duro, por lo que siempre agradezco que la fórmula respetuosa con la piel de mi SPF de senderismo favorito sea resistente al agua. Aun así, lo reaplico cada dos horas por si se ha desplazado debido al sudor.
Desodorante para senderistas
Hablando de sudor, si hay un básico de cuidado de la piel que ningún senderista debería olvidar, es un buen desodorante. Siempre me siento fresca y protegida con el Desodorante de Aloe Vera y Prebióticos de Green People.
Clínicamente probado para ser suave con la piel sensible, puedo enfrentarme a las rutas con confianza, sabiendo que no me causará picor ni irritación.
Desodorante de Aloe Vera y Prebióticos 75ml
Mantén tu piel maravillosamente fresca y equilibrada con nuestro Desodorante de Aloe VeraBálsamo para senderistas
Acabo de comprar unas botas de montaña nuevas y he empacado calcetines extra gruesos, así como muchos apósitos, por si me rozan los talones.
Uno de mis consejos de senderismo favoritos es aplicar un poco de One Balm en el talón; hace que el calzado nuevo sea mucho más cómodo, además de que el bálsamo es multiusos y puede usarse como bálsamo labial y para cejas, ideal para viajar ligera.
ONE Balm 30ml
Utiliza este bálsamo de belleza orgánico multiusos para calmar los labios, las cutículas y la piel seca€20,95
Aceite de masaje para senderistas
Uno de mis lugares favoritos para hacer senderismo en Austria es Längenfeld, en Ötztal. Las vistas sobre el puente colgante son espectaculares, lo que lo convierte en un destino popular para senderistas de todos los niveles. Sin embargo, la subida al puente es empinada y pronto sentí la tensión en mis pantorrillas.
Por eso me alegré de haber empacado el Aceite de Masaje Time to Ease de Alexandra Kay. Lo aplico después de una ducha al volver al hotel, y su tacto calmante y el vigorizante aroma a Eucalipto ayudan rápidamente a aliviar cualquier molestia.
Alexandra Kay Aceite Corporal para Relajar los Músculos Time to Ease 100ml
Alivie la tensión muscular con este aceite ecológico para baño, cuerpo y masaje€42,95
Repelente de insectos para senderistas
Hay tantos lagos y cascadas increíbles para explorar en unas vacaciones de senderismo en Austria (los lagos de Piburger See son de mis favoritos), pero donde hay agua, hay insectos, por lo que una crema anti-mosquitos es imprescindible, especialmente en las caminatas al atardecer.
Si camino a última hora de la tarde, elijo el After Sun Hidratante con Repelente de Insectos. Este After Sun de Aloe Vera no solo resulta extremadamente refrescante en la piel, sino que gracias al Citrepel® 75, es una forma muy práctica y libre de DEET de mantener a raya a los insectos que pican. ¡Lo recomiendo totalmente!
After Sun Hidratante con Repelente de Insectos 100ml
Calma, hidrata y protege con este aftersun ecológico con repelente de insectosMis mejores consejos para preparar la maleta para Austria
- Viaja ligera.
- Prepárate para todos los climas. En las montañas, el tiempo cambia rápido, por lo que la ropa técnica es imprescindible.
- Lleva prismáticos para poder observar la fauna sin perturbar su hábitat.
- Incluye un traje de baño para refrescarte tras una caminata junto al lago.
Mis rutas preferidas en Austria
- Mejor para buscar vistas: Puente colgante, Längenfeld.
- Mejor para familias: El Sendero de las Leyendas: Ötztaler Sagenweg, Längenfeld.
- Mejor para aventureros: La ruta de la cascada Stuibenfall de 700 escalones, Ötztal, Tirol.
- Mejor para nadadores: La ruta "Wasserläufer Piburger See Oetz".
Esperamos que esta guía de cuidado de la piel para senderistas te haya sido útil. Para obtener ayuda para crear la mejor rutina natural de cuidado de la piel para tus próximas vacaciones, visita nuestro buscador de rutina facial o contacta con nuestro amable equipo de atención al cliente.
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