¿Estás empezando a notar los primeros signos de la edad? Sigue leyendo y descubre cómo crear tu rutina ideal de cuidado de la piel antienvejecimiento natural.
Los primeros signos del envejecimiento suelen aparecer entre los 25 y los 45 años e incluyen:
- Líneas de expresión
- Deshidratación cutánea
- Flacidez alrededor de los ojos
Los elementos clave de una rutina antienvejecimiento natural
El envejecimiento de la piel es inevitable, pero al incorporar los siguientes elementos en tu rutina de cuidado de la piel puedes retrasar el reloj y ayudar a mantener tu piel fuerte, suave y flexible.
1) Un limpiador que no reseque
2) Un exfoliante suave
3) Un sérum
4) Una crema hidratante con SPF
5) Una crema de ojos hidratante
Cómo elegir un limpiador antienvejecimiento natural
Para mantener la piel fresca y saludable, debes dedicar dos minutos a limpiar la piel por la mañana y por la noche.
Trata de evitar los limpiadores formulados con químicos agresivos o alcoholes secantes y, en su lugar, opta por formulaciones naturales hidratantes para ayudar a que la piel mantenga la humedad.
La planta de Hibisco es conocida por aumentar la elasticidad de la piel y se ha demostrado que combate activamente el envejecimiento cutáneo mediante la reafirmación y el estiramiento de la piel. Naturalmente hidratante, hemos añadido este ingrediente botánico en nuestro limpiador en crema antienvejecimiento que hidrata la piel mientras elimina las impurezas y el maquillaje.
Cómo elegir un exfoliante antienvejecimiento natural
Exfoliar la piel madura es importante ya que ayuda a estimular la renovación de las células cutáneas y garantiza que tus cremas hidratantes puedan penetrar eficazmente en el tejido de la piel. Sin embargo, se debe tener cuidado de no sobreexfoliar la piel madura con exfoliantes agresivos, ya que esto puede irritar la piel y hacer que se vea y se sienta fina.
La piel madura también suele tener poros más grandes, por lo que, al elegir tu exfoliante, busca productos hechos con granos naturales pequeños como el extracto de Tallo de Bambú, la Arcilla de Bentonita o la Semilla de Arándano Rojo. Suaves con la piel, estos exfoliantes naturales no dañarán los poros.
La piel madura es menos eficaz para desprender las células muertas, por lo que es mejor optar por un exfoliante antienvejecimiento diseñado para potenciar la renovación celular como la Mascarilla Renovadora AHA Radiance de Green People. Para obtener más información sobre cómo elegir el exfoliante adecuado para tu tipo de piel, no dejes de consultar nuestra guía de exfoliación.
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Cómo elegir un sérum antienvejecimiento natural
¿Dudas sobre cómo encaja el sérum en tu régimen de cuidado de la piel? Los sérums contienen niveles más altos de ingredientes activos a base de humedad que las cremas faciales y ayudan a hidratar y tonificar la piel. También penetran más profundamente en la piel, lo que los hace particularmente efectivos para tratar las arrugas, la sequedad y la inflamación.
El sérum siempre debe aplicarse antes de la crema hidratante y un ingrediente clave que debes comprobar que contenga tu sérum es el Ácido Hialurónico. Este ingrediente rellenador atrae y retiene el agua en la piel, ayudando a hidratar y reducir la apariencia de las arrugas.
Combinamos esto con la Vitamina C iluminadora en nuestro Collagen Boost Vitamin C Serum para reavivar tu piel, dejándola con una sensación sedosa y suave.
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Cómo elegir una crema hidratante antienvejecimiento natural
Normalmente, las primeras arrugas que aparecen en la piel no son un signo de envejecimiento sino una señal de daño por rayos UV. El daño por la exposición solar se acumula durante varios años y causa no solo arrugas, sino también manchas solares e hiperpigmentación.
Para prevenir más daños solares es importante que elijas una crema hidratante que contenga un SPF de 15 o más, y que la apliques a diario.
Elegir una crema hidratante con color y SPF ayudará a unificar el tono de la piel y es ideal para cubrir venas azuladas, rojeces o hiperpigmentación.
Cómo elegir una crema de ojos antienvejecimiento natural
A medida que envejecemos, la piel de nuestros párpados se vuelve más fina, exponiendo los vasos sanguíneos subyacentes. Los cambios hormonales y la hidratación también pueden dejar la piel alrededor de los ojos con un aspecto hinchado y cansado.
Practicar yoga facial puede ayudar a tonificar los músculos alrededor de los ojos y puedes ayudar aún más a tonificar la piel aplicando una crema de ojos reafirmante.
Al seleccionar una crema de ojos antienvejecimiento, busca en la lista de ingredientes el Cardo Marítimo. Se ha demostrado que este ingrediente que tensa la piel estimula la elastina y el colágeno, y además es un potente antioxidante que puede ayudar a proteger la piel del daño de los radicales libres.
