Esta guía ofrece información y consejos sobre la psoriasis. Analizamos qué es la psoriasis y las formas en las que puede ayudar a tratarla, incluyendo cambios en su dieta.
Finalmente, examinamos cómo el cambio a un desodorante ecológico, champú natural y una gama de cuidado de la piel ecológica, rica en ingredientes naturales activos, puede ayudar a calmar la piel propensa a la psoriasis.
Cuidado natural para la piel propensa a la psoriasis
Ofrecemos productos para el cuidado de la piel naturales y ecológicos que son adecuados para la piel que puede ser propensa a la psoriasis. Al ofrecer una hidratación intensa y estar elaborados con aceites y extractos vegetales equilibrantes, pero sin productos químicos agresivos, son mucho más suaves con la piel sensible que muchas marcas convencionales.
Un buen lugar para empezar es nuestra gama Sensitive. Como expertos en piel sensible, formulamos todos nuestros productos pensando en la piel delicada y las alergias, incluyendo la piel con tendencia a eccemas, psoriasis y rosácea.
Nuestros productos sin perfume son ricos en activos vegetales naturales para restaurar, proteger y mantener las barreras naturales de su piel. El resultado es una piel sana, suave y radiante.
Vea ahora todos los productos de cuidado de la piel Sensitive.
Cómo elegir un desodorante adecuado para la psoriasis
Quienes padecen psoriasis pueden experimentar molestias con su antitranspirante o desodorante, especialmente si utilizan un spray en lugar de un roll-on. Muchos desodorantes comerciales contienen fragancias y productos químicos agresivos que pueden irritar la piel propensa a la psoriasis.
Si busca un desodorante para la psoriasis, puede probar nuestro desodorante sin perfume ultra suave. Elaborado con ingredientes naturales que incluyen Aloe Vera calmante y Romero antiinflamatorio, es adecuado para personas con tendencia a la psoriasis.
- Sin perfume y ultra suave
- Ingredientes naturales
- Sin aluminio que obstruya los poros
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¿Cuál es el mejor champú para la psoriasis?
Si tiene psoriasis en el cuero cabelludo, su elección de champú puede marcar una gran diferencia en la salud de su cuero cabelludo.
Utilizamos ingredientes como la Bromelina, que ayuda a eliminar las células de la piel del cuero cabelludo, y agentes espumantes suaves que no resecan el cuero cabelludo como el SLS.
Hemos dedicado una entrada de blog aparte para analizar el mejor champú para la psoriasis. Lea más sobre los champús para la psoriasis o vea nuestras recomendaciones de cuidado capilar a continuación.
¿Qué es la psoriasis?
La psoriasis se caracteriza por placas elevadas de forma circular o parches de piel rosada y descamada, especialmente en codos, rodillas y cuero cabelludo, aunque puede afectar a cualquier parte del cuerpo.
Se desconoce la causa exacta, pero se cree que en la psoriasis las células nuevas de la piel se producen muchas veces más rápido de lo normal, lo que da lugar a una acumulación de escamas gruesas de piel muerta.
Esto puede ser una respuesta autoinmune, posiblemente tras una infección bacteriana o viral, o debido a factores ambientales u otros factores. Los brotes pueden agravarse o desencadenarse por medicamentos, exceso de alcohol, obesidad, demasiada o poca luz solar, mala salud, lesiones, traumatismos, estrés, frío y humedad.
¿Qué puede ayudar con la psoriasis?
Los regímenes de tratamiento que funcionan bien para una persona pueden no ayudar a otra, pero algunos consejos básicos son beneficiosos para la mayoría.
- Se acepta generalmente que existe un vínculo entre la psoriasis y el sistema nervioso; gestionar los niveles de estrés, por ejemplo aprendiendo técnicas de relajación y durmiendo bien, suele ayudar.
- Usar solo fibras naturales como ropa y ropa de cama de algodón y seda ayudará a reducir la irritación.
- La psoriasis suele mejorar con una exposición moderada a la luz solar. Aplique una crema hidratante antes de usar una loción solar. Algunos protectores solares obstruyen los poros y agravan el picor y la descamación, por lo que elija /collections/sn-eczema-sun-cream y evite el sol cuando sea más fuerte (entre las 11:00 y las 15:00).
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Consejos dietéticos para la psoriasis
Los alimentos sospechosos de agravar la psoriasis incluyen grasas animales, ácidos, especias, sal y estimulantes como el alcohol, el té, el café y los refrescos.
Aumentar la ingesta de ácidos grasos esenciales a menudo puede ayudar. Otra causa puede ser el crecimiento excesivo de la infección por hongos Candida albicans. Vale la pena explorar la eliminación de azúcares, almidones refinados, alcohol y alimentos a base de levadura de la dieta.
" La psoriasis se ha relacionado con el consumo de alimentos formadores de ácido. "
La psoriasis se ha relacionado con el consumo de alimentos formadores de ácido y la recirculación de toxinas del tracto intestinal.
El cambio a una dieta más alcalina y la desintoxicación de los intestinos pueden ayudar a la absorción de nutrientes, mejorar la inmunidad y mejorar la salud.
La limpieza del colon, por ejemplo con hidroterapia de colon, el cambio a una dieta basada en alimentos depurativos y el suplemento con probióticos, ha mostrado resultados notables para muchos pacientes con psoriasis.
Combinar esto con una dieta rica en fibra ayuda a eliminar las toxinas intestinales y proporciona un entorno que permite que las bacterias probióticas beneficiosas prosperen.
Cuidado de la piel con psoriasis: consejos de estilo de vida
- Evite los productos domésticos agresivos, detergentes biológicos, suavizantes, alcohol secante (alcohol etílico/etanol), agentes espumantes como el laurilsulfato de sodio (SLS) y productos que contengan perfume y colorantes. Nosotros no utilizamos ninguno de estos ingredientes agresivos.
- Si sufre de psoriasis en el cuero cabelludo, elija un champú natural adecuado para la psoriasis. Lleve su propia marca de champú y acondicionador suave cuando visite la peluquería para evitar la irritación de los productos comerciales. Los champús que contienen Bromelina, una enzima digestiva de proteínas que se encuentra en la Piña, descomponen el exceso de células muertas de la piel, reducen la inflamación y calman la respuesta inmunitaria.
- Use solo productos de cuidado de la piel naturales y suaves. Busque aquellos que contengan Ésteres de Jojoba y Escualano vegetal para restaurar la humedad y el equilibrio del sebo, Pamperuti para ayudar a aliviar el picor, Aceite de Perilla y Manteca de Karité para hidratar y calmar la irritación, Manzanilla y Caléndula por su acción antiinflamatoria, y la hierba calmante Malvavisco. Vea nuestra gama Sensitive ahora
- Aplique manteca corporal antes y después del baño para calmar e hidratar su piel.
- Encuentre un desodorante adecuado para la psoriasis. Nuestro desodorante sin perfume es ultra suave con la piel sensible y extremadamente eficaz.
- Regálese un baño de sales de Epsom o sales del Mar Muerto. El lodo del Mar Muerto también puede utilizarse como tratamiento corporal.
¿Necesita ayuda?
Nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de ayudarle a identificar cuáles de nuestros productos naturales para el cuidado de la piel propensa a la psoriasis podrían ser adecuados para su piel. Por favor, llámenos al 01403 740350.
