Schwitzen ist völlig natürlich – aber Körpergeruch kann das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Da so viele Deodorants, Antitranspirante und Körpersprays im Regal stehen, ist es nicht immer klar, welches Produkt was bewirkt oder welches das richtige für Ihre Haut ist.
Hier untersuchen wir die Wissenschaft hinter dem Schwitzen, erklären den Unterschied zwischen der Wirkungsweise von Deodorants und Antitranspiranten zur Vorbeugung von Körpergeruch und werfen einen genaueren Blick darauf, wie natürliche Deodorants helfen können, Geruch zu verhindern und dabei das natürliche Gleichgewicht Ihrer Haut zu respektieren.
Auf einen Blick:
- Frischer Schweiß riecht erst, wenn er mit Bakterien interagiert
- Deodorants kontrollieren Gerüche, indem sie die von Bakterien erzeugten Gerüche neutralisieren oder maskieren, ohne das Schwitzen zu unterbinden
- Antitranspirante reduzieren das Schwitzen durch vorübergehendes Blockieren der Schweißdrüsen, oft unter Verwendung von Verbindungen auf Aluminiumbasis
- Bestes natürliches Deodorant: Green People Aloe Vera & Prebiotics Deodorant
- Bestes Deodorant für sensible Haut: Scent Free Deodorant
- Bestes natürliches Deodorant für Männer: No.9 Mint & Prebiotics Deodorant
Warum schwitzen wir?
Transpirieren oder Schwitzen spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit, da es unserem Körper hilft:
- Giftstoffe auszuscheiden
- das Gleichgewicht des Salzgehalts aufrechtzuerhalten
- die Körpertemperatur zu regulieren
Im Durchschnitt verlieren wir täglich etwa ein bis zwei Pfund Flüssigkeit über unsere Haut.
Normalerweise verdunstet Schweiß sehr schnell, und unsere Haut und Kleidung wirken nicht feucht. Wenn wir uns durch Sport anstrengen, erhöht sich wahrscheinlich die Schweißbildung. Eine verstärkte Transpiration tritt auch durch die Ausschüttung von Adrenalin bei Angst oder Sorge auf, oder wenn Sie sich in einer Umgebung befinden, die für Ihren Körper zu warm ist.
Interessanterweise ist Schweiß fast geruchlos, wenn er frisch ist. Wenn er jedoch auf der Haut verbleibt, entwickelt sich der bekannte Schweißgeruch, den wir heute mit Deodorants oder Antitranspiranten kontrollieren können. Dieser Geruch wird durch Bakterien verursacht, die sich in den warmen, feuchten und nährstoffreichen Bedingungen vermehren, die durch das Schwitzen entstehen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Deodorant und einem Antitranspirant?
Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass Antitranspirante und Deodorants dasselbe sind. Dies kann Sie überraschen, wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, da sie in Bezug auf Schweiß und Körpergeruch tatsächlich unterschiedliche Funktionen erfüllen.
Einfach ausgedrückt:
- Antitranspirante verhindern, dass Schweiß aus dem Körper austritt
- Deodorants verhindern, dass Schweiß schlecht riecht
- Körpersprays liefern einen Duft, der Gerüche überdecken kann
Antitranspirante halten Sie vom Transpirieren oder Schwitzen ab, indem sie Schweißdrüsen vorübergehend blockieren, meist mit Inhaltsstoffen auf Aluminiumbasis wie Aluminium Chlorohydrate. Sie werden in der Regel von Personen verwendet, die feuchte Stellen unter den Armen, Schweißflecken auf der Kleidung oder schwitzige Achseln auch ohne Körpergeruch haben.
Ein Antitranspirant ist am effektivsten, wenn es abends auf die saubere, trockene Haut aufgetragen wird. Zu dieser Zeit sinkt die Körpertemperatur und die Schweißproduktion verringert sich, was dem Antitranspirant die Möglichkeit gibt, die Schweißkanäle zu blockieren.
Kommen wir dazu, wie Deodorants Körpergeruch verhindern. Deodorants verhindern, dass die Bakterien in Ihrem Schweiß riechen, oft indem sie die Bakterien abtöten oder den Geruch neutralisieren. Sie verhindern nicht das Schwitzen, aber sie neutralisieren oder maskieren den Geruch, der durch Bakterien verursacht wird, die den Schweiß zersetzen.
Sie eignen sich oft besser für Menschen, die nicht stark schwitzen, frisch riechen möchten und Produkte bevorzugen, die kein Aluminium Chlorohydrate enthalten. Manche Menschen meiden diesen Inhaltsstoff, weil sie allergisch darauf reagieren und er ihre Haut reizt. Lesen Sie mehr über Deodorant-Allergien.
Die beste Zeit, um Deodorant aufzutragen, ist morgens, wenn Sie sich frisch fühlen wollen, nach dem Sport oder nach dem Duschen. Das Wichtigste ist, dass es auf saubere, trockene Haut aufgetragen wird, die noch nicht mit geruchsbildenden Bakterien besiedelt ist.
Zudem gibt es Körpersprays, die viele Menschen mit Deodorants und Antitranspiranten verwechseln. Körpersprays bewirken eigentlich nichts, um Schweiß zu stoppen oder zu neutralisieren.
Es handelt sich um parfümierte Sprays, die Gerüche vorübergehend überdecken. Ein Körperspray eignet sich meist am besten für ein kurzes Aufsprühen oder eine Auffrischung zwischendurch.
Ist ein Deodorant oder ein Antitranspirant besser gegen Schwitzen?
Wenn Sie versuchen, das Schwitzen von vornherein zu unterbinden, ist es am besten, ein Antitranspirant zu verwenden, da dieses das Schwitzen tatsächlich reduzieren oder stoppen kann. Dies kann Ihnen helfen, Gerüche, Nässe und Schweißflecken zu vermeiden.
Deodorants verhindern das Schwitzen nicht, sie überdecken oder neutralisieren lediglich den Körpergeruch. Wenn Schwitzen Ihr Hauptanliegen ist und nicht der Geruch, dann wählen Sie ein Antitranspirant, um Schwitzen und Nässe zu reduzieren.
Ist ein Deodorant oder ein Antitranspirant besser gegen Körpergeruch?
Sowohl Deodorants als auch Antitranspirante können bei Körpergeruch wirksam sein, sie funktionieren nur unterschiedlich. Die Wahl liegt bei Ihnen und hängt davon ab, ob Sie zusätzlich das Schwitzen und nasse Flecken unterbinden möchten.
Wie bereits erwähnt, helfen Deodorants, Gerüche zu kontrollieren, während Antitranspirante sowohl gegen Schweiß als auch gegen Geruch helfen können. Was Sie letztendlich verwenden, um Körpergeruch zu stoppen, hängt ganz von Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Ist ein Deodorant oder ein Antitranspirant gesünder?
Vergleicht man Deodorants mit Antitranspiranten, gibt es keinen klaren Gewinner in puncto Gesundheit. Es geht vor allem darum, was sich für Ihre Haut und Ihren Lebensstil am besten anfühlt.
Sowohl Deodorants als auch Antitranspirante, die in Europa verkauft werden, müssen strengen Sicherheitsvorschriften für Kosmetika entsprechen. Das bedeutet, dass beide als sicher für den täglichen Gebrauch gelten.
Manche Menschen bevorzugen Deodorants, weil sie das Gefühl auf der Haut lieber mögen und den natürlichen Kühlungsprozess des Körpers beibehalten möchten. Andere fühlen sich mit einem Antitranspirant sicherer, besonders wenn sie stärker schwitzen. Es geht wirklich um persönliche Vorlieben und Hautsensibilität, nicht darum, dass eine Option „gesünder“ als die andere wäre.
Die Wissenschaft hinter Deodorants und Antitranspiranten
Antitranspirante basieren auf Inhaltsstoffen wie Aluminium Chloride, Aluminium Chlorohydrate und Aluminium Zirconium Trichlorohydrate. Diese Aluminiumionen bilden eine vorübergehende Blockade in den Schweißkanälen und stoppen den Schweißfluss zur Hautoberfläche.
Die meisten Antitranspirante enthalten Inhaltsstoffe, die mit Proteinmolekülen im Schweiß reagieren und zu einer gelartigen Substanz aufquellen. Damit diese wirksam sind, muss ihre Molekülgröße klein genug sein, um in die Hautporen einzudringen, damit sie beim Aufquellen zu einem Gel die Poren effektiv blockieren und die Schweißsekretion verhindern können.
Bei Deodorants stellten Wissenschaftler fest, dass der beste Ansatz darin besteht, die Vermehrung dieser Bakterien zu verhindern und so eine deodorierende Wirkung zu erzielen. Im Laufe der Zeit haben einige Deodorants auf zunehmend starke antibakterielle Wirkstoffe gesetzt, die für empfindliche oder leicht gereizte Haut möglicherweise nicht geeignet sind.
Bei Green People bieten unsere bio-zertifizierten Deodorants langanhaltende Frische ohne aggressive Inhaltsstoffe oder porenverstopfendes Aluminium.
Anstatt den Schweiß zu blockieren, konzentrieren sich diese Deodorants darauf, Gerüche zu neutralisieren, indem sie gezielt die Bakterien bekämpfen, die sie verursachen.
Wir verwenden sanfte, natürlich gewonnene Wirkstoffe wie Präbiotika, Alum und Zinc Ricinoleate, um geruchsbildende Bakterien zu neutralisieren, sowie biologische Aloe Vera, um das natürliche Gleichgewicht der Haut zu unterstützen.
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Unsere natürlichen und biologischen Deodorants sind darauf ausgelegt, dass Sie sich frisch fühlen, ohne aggressive Chemikalien wie porenverstopfendes Aluminium, Parabene oder künstliche Duftstoffe zu verwenden, die die Haut reizen können.
Wir verwenden zudem sanfte, pflanzliche Inhaltsstoffe, die der Haut ein weiches und gepflegtes Gefühl verleihen, wie beruhigende, feuchtigkeitsspendende Aloe Vera und Shea Butter. Wir bieten eine Reihe von Düften an, darunter natürlichen Lavendel, Rosmarin und Minze, oder wir haben unser Scent Free Deodorant für empfindliche Haut.
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Potassium Alum vs. Aluminium Chlorohydrate
Vielleicht wundern Sie sich über das natürlich vorkommende Mineralsalz namens Potassium Alum (Alaun), das wir in unseren natürlichen Bio-Deodorants verwenden. Obwohl es ähnlich klingen mag wie die porenverstopfenden Aluminium-Inhaltsstoffe in Antitranspiranten, handelt es sich hierbei um eine sehr sichere und natürliche Substanz.
Alaun ist ein reichlich vorhandenes Erdmineral und macht zusammen mit anderen Formen von Alaun etwa 8 % der Erdkruste aus. Es kommt auch in kleinen Mengen in vielen Lebensmitteln vor, die wir essen, und gilt in der Körperpflege sowie für andere äußere Anwendungen als sehr sicher.
Da das Aluminium in Potassium Alum fest in einem größeren Molekül gebunden ist, bleibt es auf der Hautoberfläche und ist nicht darauf ausgelegt, die Schweißkanäle zu blockieren. Dadurch ist es im Allgemeinen gut verträglich, auch bei empfindlicher Haut. Lesen Sie mehr über Potassium Alum.
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Zinc Ricinoleate in Deodorants
Ein weiterer interessanter Inhaltsstoff ist Zinc Ricinoleate. Dies ist das Zinksalz der Ricinolsäure, die aus den Samen der Rizinuspfanze gewonnen wird. Zinc Ricinoleate hemmt die normale Transpiration nicht und stört nicht die natürliche Flora der Haut.
Stattdessen „fixiert“ es die durch bakteriellen Abbau im Schweiß entstehenden Gerüche, sodass diese nicht an die Umgebung abgegeben werden können und der charakteristische Schweißgeruch gar nicht erst entsteht.
Haben Sie eine Frage zu Deodorants oder Antitranspiranten? Unser freundliches Kundenserviceteam hilft Ihnen gerne bei allen Fragen zur Auswahl eines natürlichen Deodorants weiter. Bitte rufen Sie uns an unter 01403 740350 oder kontaktieren Sie uns über Social Media @GreenPeopleUK.
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