How to use self tan with sunscreen image
  • Sun & travel

How to use self tan with sunscreen

Protect your skin while you get your glow with our definitive guide to using self tan with sunscreen.

Von Hannah Dowling

6 Minute Lesen

Kann ich Selbstbräuner über Sonnencreme auftragen? Trägt man zuerst Sonnencreme oder Bräunungslotion auf?

Riskieren Sie keine Sonnenschäden an Ihrer Haut! Schützen Sie Ihren Glow, während unsere Experten erklären, wie Sie Ihre Haut beim Selbstbräunen richtig schützen.

Der Guide im Überblick

  • Sonnencreme sollte immer Teil Ihrer Selbstbräunungs-Routine sein
  • Wenn Sie Selbstbräuner über Nacht anwenden, tragen Sie am nächsten Tag einen LSF auf
  • Unser liebster Selbstbräuner mit integriertem LSF ist Green People Glow & Protect LSF30

Warum sollte man beim Selbstbräunen Sonnencreme auftragen?

Selbstbräuner verleihen Ihnen zwar einen sonnengeküssten Teint, die meisten bieten jedoch keinerlei Sonnenschutz. Das bedeutet: Wenn Sie nach draußen gehen, sollte die Sonnencreme immer der letzte Schritt Ihrer Routine sein.

Diese goldene Regel ist besonders wichtig, wenn Sie Ihre Haut vor dem Auftragen des Selbstbräuners peelen.

Warum? Wenn Sie Ihre Haut mit einem Scrub oder Peeling glätten, entfernen Sie die oberste Zellschicht und bringen jüngere Zellen an die Oberfläche.

Diese frischen Zellen sind besonders anfällig für Sonnenschäden, weshalb Sonnenschutz hier besonders wichtig ist.

So integrieren Sie LSF in Ihre Selbstbräunungs-Routine

Wenn Sie lieber nachts bräunen, stellen Sie sicher, dass Sie am nächsten Tag Sonnencreme verwenden, um Ihre Haut zu schützen.

Wenn Sie lieber morgens bräunen, haben wir die perfekte 3-in-1-Lösung, um Ihre Selbstbräunungs-Routine zu optimieren!

Sie können Ihre Haut während des Bräunens schützen, indem Sie unseren revolutionären Selbstbräuner mit integriertem LSF verwenden. Lesen Sie weiter, um mehr über diese ideale Methode zu erfahren, Ihre Haut zu schützen, während Sie Ihren Glow aufbauen.

Entdecken Sie Selbstbräuner mit Sonnencreme

Glow & Protect LSF30 kombiniert nahtlos bräunende Wirkstoffe mit pflanzlichen Antioxidantien und schützenden Sonnenfiltern – unser revolutionärer Selbstbräuner mit integriertem LSF.

Glow & Protect LSF30 150ml

Der intelligente Weg zur Bräune: Es hat Jahre gedauert, diese intelligente Formel zu entwickeln, die UV-Filter, DHA, Erythrulose und Antioxidantien synergetisch kombiniert, um eine ausgewogene und hautschonende Anwendung zu gewährleisten.

Das Ergebnis? Eine multifunktionale Formulierung, die Sonnenschutz, Feuchtigkeit und eine natürliche Bräune bietet!

Formuliert mit aktiven Bräunungswirkstoffen wie DHA und Erythrulose für eine streifenfreie, schrittweise Bräune, enthält er zudem fortschrittliche UV-Filter, die effektiven UVA- und UVB-Schutz bieten.

Und eine separate Feuchtigkeitspflege ist ebenfalls nicht nötig! Wir haben eine Extraportion hautbefeuchtende Hyaluronic Acid, Aloe Vera und reichhaltige pflanzliche Öle hinzugefügt, damit Sie sich nach dem Selbstbräunen nie Sorgen um trockene Haut machen müssen. Perfekt für einen gesunden Glow, während die Haut gleichzeitig vor Sonnenschäden abgeschirmt wird.

Wichtige Wirkstoffe

  • Erythrulose und Dihydroxyacetone (DHA) verleihen eine 4–5 Tage anhaltende Bräune
  • Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate bietet starken UVA-Schutz
  • Diethylhexyl Butamido Triazone schützt effektiv vor Sonnenbrand durch UVB-Strahlen
  • Hyaluronic Acid und Aloe Vera beruhigen und spenden Feuchtigkeit
  • Green Tea und Edelweiss bieten antioxidative und entzündungshemmende Vorteile
  • Tocopherol (Vitamin E) schützt die Haut vor oxidativen Schäden
  • Olive Fruit Oil und Sunflower Seed Oil: Pflegend, machen die Haut geschmeidig und schützen die Hautbarriere

Der richtige Weg, LSF nach dem Selbstbräuner aufzutragen

Selbstbräuner ohne LSF – Anwendung

Schritt 1: Glätten

Waschen und peelen Sie Ihre Haut mit einem Handschuh oder einem Peeling-Duschgel, um eine glatte und gleichmäßige Anwendung zu fördern.

Schritt 2: Bräunen

Tragen Sie Ihre Bräunungslotion auf und warten Sie, bis sie getrocknet ist, bevor Sie sich anziehen oder weitere Hautpflegeprodukte verwenden.

Schritt 3: Schützen

Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden, indem Sie Ihren gewählten LSF mindestens 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auftragen. Erneuern Sie den Schutz regelmäßig, besonders nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen.

Selbstbräuner mit LSF – Anwendung

Schritt 1: Glätten

Duschen und peelen Sie die Haut, um sie auf eine glatte und gleichmäßige Bräune vorzubereiten.

Schritt 2: Bräunen und Schützen

Bräunen Sie Ihre Haut und seien Sie unbesorgt, da der integrierte LSF30 automatisch vor UVA- und UVB-Strahlen schützt.

Schritt 3: Erneut auftragen

Tragen Sie das Produkt erneut auf, um die Bräune zu intensivieren und den Schutz aufrechtzuerhalten.

Zusammenfassung

Jeder muss seine Haut mit einem LSF vor Sonnenschäden schützen.

Glow & Protect LSF30 ist ein 3-in-1-Bräunungsprodukt mit integriertem antioxidativem LSF und bietet eine vereinfachte Möglichkeit, die Haut zu schützen, während sich die Selbstbräune entwickelt.

Suchen Sie einen Selbstbräuner mit LSF? Entdecken Sie jetzt Glow & Protect LSF30. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, kontaktieren Sie bitte unser freundliches Kundenserviceteam unter 01403 740350 oder kontaktieren Sie uns über @GreenPeopleUK.

GEPRÜFT VON CHARLOTTE, GRÜNDERIN VON GREEN PEOPLE

Dieser Blogbeitrag wurde von Charlotte Vøhtz geprüft, der Gründerin von Green People, die über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Natur- und Biokosmetikbranche verfügt.

Als anerkannte Expertin im Bereich Biokosmetik half Charlotte dabei, die ersten Biokosmetik-Standards in Großbritannien mitzugestalten, und wurde 2023 in die "Who’s Who in Natural Beauty"-Liste als "People’s Choice" gewählt.

Als Autorin schrieb sie die Biokosmetik-Bibel „Naturally Gorgeous“. Zuvor war sie als Krankenschwester qualifiziert und arbeitete über 10 Jahre in der pharmazeutischen Industrie.

Charlotte Vøhtz, Gründerin der Biokosmetikmarke Green People

Wenn Sie diesen Inhalt erneut veröffentlichen möchten, geben Sie bitte Green People als ursprünglichen Urheber an, mit einem Link zu „So verwenden Sie Selbstbräuner mit Sonnencreme.“ Bitte verwenden Sie keinen Affiliate-Link.

*20 Minuten nach dem Auftragen von DHA ist der Anteil an UV-induzierten freien Radikalen in der Haut dreimal höher als bei unbehandelter Haut. Nach zwei Stunden ist der Wert immer noch doppelt so hoch.

Read next...

Best natural shampoo and conditioner for dry hair
Shampoo & styling

Best natural shampoo and conditioner for dry hair

Dry hair can be a constant battle against frizz and dullness. Discover a natural shampoo and conditioner, rich in plant-based nutrients, that can help you replenish lost moisture and restore shiny, sleek hair.

Von Alexandra Julian

17/06/2026

9 Minute Lesen

Lesen Sie jetzt
Natural botanical ingredients for prickly heat in pregnancy - organic beauty editorial image
Baby & pregnancy

Essential guide to prickly heat in pregnancy

Experiencing itchy prickly heat during pregnancy? Hormonal changes and increased blood flow can lead to blocked sweat glands and uncomfortable heat rash. Discover gentle, organic sunscreen and skin care products and lifestyle tips to keep cool and comfortable.

Von Alexandra Julian

17/06/2026

7 Minute Lesen

Lesen Sie jetzt
Natural botanical ingredients for best fake tan for older skin (face & body) - organic beauty editorial image
Anti ageing

Bester Selbstbräuner für reifere Haut: Feuchtigkeitsspendend & natürlich aussehende Farbe

Reifere Haut braucht einen Selbstbräuner, der sie während der Bräunung intensiv pflegt. Wir stellen Ihnen natürliche Alternativen vor, die Trockenheitsfältchen vorbeugen und für eine glaubwürdige, sonnengeküsste Ausstrahlung sorgen.

Von Alexandra Julian

15/06/2026

10 Minute Lesen

Lesen Sie jetzt
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer