El cuidado de la piel con ceramidas es una de las principales tendencias de belleza en el Reino Unido y en los últimos 5 años se ha producido un aumento del 576 % en las búsquedas globales de "sérum con ceramidas".
Pero, ¿qué son las ceramidas y realmente las necesita tu piel? En este post explicamos por qué se utilizan las ceramidas en el cuidado de la piel y te mostramos cómo utilizar nuestra crema hidratante natural con ceramidas para favorecer la salud, el equilibrio y la función barrera de tu piel.
¿Qué son las ceramidas en el cuidado de la piel?
Las ceramidas son lípidos que están presentes de forma natural en las capas superiores de la piel, encontrándose la mayor concentración en los espacios entre las células del estrato córneo. Una analogía sencilla que puede ayudarte a visualizar estos lípidos es pensar en ellos como el cemento que sella cualquier hueco entre las células de la piel.
Las ceramidas también se encuentran en muchos de los aceites vegetales que utilizamos para formular nuestros productos de cuidado de la piel y, cuando se aplican sobre la piel, ayudan a mantener la integridad del estrato córneo.

Los aceites vegetales utilizados en el cuidado de la piel que se conocen por ser una buena fuente de ceramidas y ácidos grasos esenciales incluyen:
- Aceite de Jojoba
- Aceite de Girasol
- Aceite de Pepita de Uva
- Aceite de Girasol
- Aceite de Cáñamo
¿Por qué necesita la piel las ceramidas?
Si tu piel no tiene ceramidas que ayuden a sellar la hidratación, podría volverse más propensa a la deshidratación. Esto pone a tu piel en riesgo de sufrir irritación, picor y molestias causadas por agentes sensibilizantes.
Para explicarlo con más detalle, el equilibrio de tu piel depende de una fuente constante de hidratación y lípidos. Cuando hay lípidos presentes, como las ceramidas, el estrato córneo puede realizar funciones de barrera eficaces que controlan el volumen de humedad que entra y sale de la piel. También puede proporcionar una primera línea de defensa contra los irritantes y las bacterias dañinas.
Sin embargo, si los niveles de hidratación y lípidos de tu piel son bajos y se forman grietas en el estrato córneo, esta capa protectora puede convertirse en un punto de entrada fácil para los sensibilizantes cutáneos.
Los niveles de ceramidas disminuyen con la edad y, sin ellas, el agua puede perderse fácilmente de la superficie de la piel, lo que provoca más grietas, deshidratación cutánea y molestias.
Sin ceramidas, el agua puede perderse fácilmente de la superficie de la piel, lo que provoca más grietas, deshidratación cutánea y molestias.
Complementar tu dieta con vitamina C se ha relacionado con la estimulación de la producción de ceramidas[i], pero la mejor manera de mantener tu barrera cutánea es hidratarla regularmente utilizando productos con ceramidas formulados con humectantes hidratantes que ayuden a retener el agua en la piel y aceites vegetales, como los mencionados anteriormente, que pueden aportar a la piel los lípidos que necesita para retener la humedad.
Descubre nuestra crema hidratante natural con ceramidas
Todos necesitamos un aporte regular de ceramidas, por lo que hemos creado nuestra Crema de Noche de Trufa Sin Perfume (Scent Free Truffle Night Cream) para que sea adecuada para todos los tipos de piel, géneros y edades.
Esta lujosa crema hidratante natural con ceramidas contiene Trufa del Norte, un activo extraordinario que se encuentra en los bosques finlandeses. Se ha demostrado clínicamente que este ingrediente ayuda incluso a las pieles ultrasensibles a recuperar su estado de bienestar.

Lo consigue inhibiendo los receptores cutáneos responsables de la inflamación, la irritación y el dolor, mejorando así la tolerancia a los numerosos factores de estrés que la piel puede encontrar a diario, como el estrés térmico, la contaminación y los irritantes.
Totalmente sin perfume, la Crema de Noche de Trufa también aporta luminosidad al despertar y está enriquecida con una mezcla de Ceramidas, Aceite de Semilla de Cáñamo, Agua Celular de Manzana y Glicerina que retiene la humedad.
Estos ingredientes se absorben durante la noche para restablecer los niveles de hidratación, dejando la piel tersa, firme, suave y fresca.
Scent Free Truffle Night Cream 50ml
Soothe, calm and repair with this Ceramide and Truffle sleep cream€45,95
¿Cuándo necesita más la piel las ceramidas?
Las ceramidas en el cuidado de la piel son ingredientes "idénticos a la piel" que pueden reponer las ceramidas de tu cutis. Esto ayuda a que tu piel se vea y actúe como una piel más joven, manteniéndola hidratada, firme y flexible.
También hay ocasiones en las que la piel necesita una hidratación más intensa con productos que contengan ceramidas.
Cuidado de la piel con ceramidas para la noche
Por la noche, la piel puede ser vulnerable a la pérdida de agua transepidérmica, lo que puede dejarla con una sensación de tirantez y deshidratación. Puedes ayudar a tu piel aplicando una crema de noche hidratante con ceramidas que aporte ceramidas y activos fijadores de la hidratación.
Sugerimos la Crema de Noche de Trufa Sin Perfume, que mezcla ceramidas con Aceite de Semilla de Cáñamo, Agua Celular de Manzana, Glicerina (un humectante) y Trufa del Norte, un activo que ha demostrado clínicamente ayudar a calmar y aliviar una barrera cutánea irritada.

Para obtener mejores resultados, aplícala sobre la piel recién limpia antes de acostarte, combinándola con el Sérum Potenciador de Ácido Hialurónico Sin Perfume (Scent Free Hyaluronic Booster Serum) cuando tu piel necesite un extra de hidratación. Esto proporciona a tu piel un potente impulso de ceramidas y ácido hialurónico combinados.
Ceramidas para pieles maduras
La piel madura también puede beneficiarse del uso regular de productos con ceramidas. Esto se debe a que la piel madura contiene menos ceramidas y la calidad de las ceramidas producidas por la piel disminuye a medida que envejecemos.
La piel madura también se vuelve más fina con la edad, lo que hace que la barrera cutánea sea menos capaz de retener la humedad y más vulnerable a los daños y la irritación.
La clave para prevenir la sequedad y la irritación en las pieles maduras es mantener una barrera cutánea fuerte utilizando extractos y aceites vegetales ricos en ceramidas y propiedades hidratantes.
Para sellar la hidratación, aplica en capas tu sérum e hidratante Age Defy+ preferidos y, a continuación, sella sus beneficios hidratantes aplicando el Elixir de Aceite Facial Potenciador de Colágeno (Collagen Boost Face Oil Elixir) fabricado con Aceite de Rosa Mosqueta, Aceite de Grosella Negra y CO₂LLAGENEER® Bio, clínicamente probado para estimular el colágeno y aumentar la firmeza en un 92 %.
€61,95
Age Defy+ Elixir de Aceite Facial Collagen Boost 30ml
Revela una piel visiblemente más firme y radiante con nuestro aceite facial orgánico potenciador del colágeno
Por la noche, aplica la Crema de Noche de Trufa Sin Perfume sobre la piel recién limpia.
Cuidado de la piel con ceramidas después de una enfermedad
Si una enfermedad o medicación ha dejado tu piel seca e irritada, el cuidado con ceramidas puede ayudar a restaurar la función de la barrera cutánea y aliviar las molestias.
La piel puede ser impredecible cuando no está en su mejor momento y puede sentirse más sensible. Por estas razones, es buena idea utilizar productos muy suaves y sin perfume cuando se está recuperando de una enfermedad.
Sugerimos nuestra colección Sin Perfume (Scent Free), que ofrece una forma sencilla de reponer la piel con hidratación y ceramidas.
Cuidado de la piel con ceramidas para el invierno
El invierno es otro buen momento para reforzar los niveles de ceramidas de tu piel, ya que la calefacción central, que reseca el ambiente, y la exposición a los elementos pueden dañar y deshidratar la barrera cutánea.
Para ayudar a tu piel a retener la humedad durante más tiempo, repón sus lípidos aplicando productos en capas formulados con extractos naturales ricos en ceramidas y con propiedades hidratantes.
La mejor manera de aplicar estos productos es utilizar primero un sérum con ceramidas, seguido de una crema hidratante de invierno. Para sellar sus propiedades hidratantes en la piel, aplica unas gotas de un aceite facial elaborado con aceites vegetales ricos en ceramidas.
Recomendamos el Aceite Facial Antiedad (Anti-Ageing Facial Oil), elaborado con Aceite de Jojoba y de Girasol, dos activos vegetales protectores ricos en ácidos grasos y conocidos por sus excelentes propiedades suavizantes y de retención de la humedad.
Aceite Facial Antiedad 30ml
Retén la hidratación para una piel suave con este aceite facial natural y orgánico€42,95
Cuidado de la piel con ceramidas después de la exposición solar
Las épocas de sol pueden dañar la barrera cutánea, por lo que debe aplicarse diariamente una crema facial protectora con SPF.
Además del SPF, la piel depende de un alto porcentaje de ceramidas para mantener su barrera lo suficientemente fuerte como para ayudar a evitar que los dañinos rayos solares de onda larga dañen las capas más profundas de la piel.
Si tu piel sufre daños o irritación por la exposición al sol, elige una crema hidratante con ceramidas elaborada con ingredientes conocidos por ayudar a la piel a calmarse y repararse durante la noche.
Se ha demostrado clínicamente que la Trufa utilizada en la Crema de Noche de Trufa protege contra el estrés infrarrojo al suprimir el enrojecimiento cutáneo y la reacción inflamatoria.
Esta crema de noche con ceramidas también contiene Aceite de Semilla de Cáñamo, un activo natural que alivia las molestias cutáneas calmando la irritación y aumentando la capacidad natural de retención de humedad de la piel.
¿Podría tu piel beneficiarse del cuidado con ceramidas? Para obtener más información y consejos sobre el uso de la crema hidratante con ceramidas y otros productos en tu rutina de belleza, ponte en contacto con nuestro amable equipo de atención al cliente en el 01403 740350.
Si desea volver a publicar este contenido, por favor acredite a Green People como creador original con un enlace a "Ceramidas en el cuidado de la piel: lo que necesitas saber" Por favor, no utilice un enlace de afiliado.
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4624068/